我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的不适都被这温暖的天气驱散了。然而，我的心情却并非如此。刚打完新冠疫苗的我，鼻子开始不舒服，打喷嚏、流鼻涕，嗓子也开始痛又痒。作为一个过敏性鼻炎患者，这种感觉我再熟悉不过了。

我赶紧用了点喷剂，希望能缓解一下症状。可惜，效果并不理想。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，很快就和一位医生进行了在线咨询。

“医生，我过敏性鼻炎反复发作有没有什么好的治疗方法？”我问道。医生耐心地回答：“增强免疫力是关键。多吃富含优质蛋白食物，例如牛奶、鸡蛋、瘦肉、骨头汤，可以增强免疫力。多吃富含维生素的蔬菜水果，可以促进新陈代谢，必要时口服维生素A、D。平时多参加体育锻炼，尤其是有氧锻炼，养成好的习惯，早睡早起，作息规律。戒烟戒酒。”

我认真地听着，心中暗自庆幸自己选择了在线咨询。这样既方便又省时，完全不用担心传染病的问题。医生还告诉我，刚打完疫苗，需要过几天才能开始服用增强免疫力的药物。

“那我现在可以用海水洗鼻子吗？”我问道。医生笑着说：“可以的，局部用药不影响。”我松了一口气，决定试试看。毕竟，海水洗鼻子对过敏性鼻炎有很好的缓解作用。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。每天早上，我都会用海水洗鼻子，晚上则服用医生开的药物。同时，我也开始注意饮食和作息，尽量避免接触过敏原。慢慢地，我的症状开始减轻，嗓子不再痛，鼻子也不再流涕打喷嚏了。

我深深地感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康。现在，我已经完全康复了，生活也回到了正轨。每当我想起那段时间，总会感慨万千。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！”