在一个阳光明媚的下午，31岁的李小姐来到了京东互联网医院的在线咨询平台。她的关注点是补钙，特别是对于氨糖的使用情况。李小姐并没有明显的不适症状，只是想了解如何更好地维护自己的骨骼健康。

医生王医生接待了李小姐的咨询。王医生首先询问了李小姐的日常生活和健康状况，了解到她没有基础病，饮食也相对均衡。王医生建议李小姐可以通过日常饮食来摄取足够的钙质，例如多喝牛奶、食用豆制品等。

李小姐表示自己也曾考虑过使用氨糖，但不确定是否适合自己。王医生解释说，氨糖主要用于关节软骨病变和滑膜炎等情况的辅助治疗，对于单纯的补钙需求，普通的钙片就足够了。王医生还推荐了一种液体钙片，方便李小姐日常服用。

李小姐问起了补钙的频率，是否需要每年都补充。王医生表示，如果日常饮食中已经摄入了足够的钙质，那么不需要额外补充。但如果有缺钙或摄入不足的情况，补钙是必要的。王医生还提醒李小姐，补钙不分年龄，任何人都可以根据自身情况进行补充。

最后，李小姐询问了5岁儿子的补钙问题。王医生建议，孩子的身高和体重都在正常范围内，且没有出现不适症状，暂时不需要额外补钙。王医生还强调，孩子的饮食应该多样化，包括富含钙质的食物，以保证其正常生长发育。

李小姐对王医生的解答感到非常满意，表示会按照医生的建议进行日常补钙。王医生也再次提醒李小姐，健康无小事，遇到问题及时就医，京东互联网医院随时为她提供服务。