我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的脸和脖子。可能是因为小时候总被父母夸皮肤好，长大后也就养成了这个习惯。直到有一天，我摸到了一些不寻常的东西。

那天晚上，我正在洗澡，手指无意间滑过胸前和脖子，突然感觉到了一些小小的凸起。起初我并没有太在意，毕竟我也不是第一次长痘痘。但是当我仔细看时，发现这些东西和普通的粉刺不太一样。它们更大、更硬，摸起来也很不舒服。

我开始担心起来，难道我得了什么皮肤病？我赶紧上网搜索，输入了“胸前和脖子长了类似粉刺的东西怎么办？”这个问题。结果显示，可能是毛囊炎或毛周角化引起的。我又搜索了“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”，因为我听说过脾虚也可能导致皮肤问题。虽然结果并没有直接关联这两者，但我还是决定去看医生。

第二天一早，我就去了京东互联网医院。医生看了我的图片后，很快就给出了诊断：毛囊炎和毛周角化。他建议我涂抹百多邦软膏，并且注意减少流汗、不熬夜、不吃辛辣食物。我问他是否需要注意其他地方，他说只要按照他的建议做就可以了。

我按照医生的建议做了，果然效果很好。那些小凸起逐渐消失了，皮肤也恢复了原来的光滑。虽然这次经历让我有些担心和困扰，但也让我更加重视自己的身体健康。现在我每天都会认真清洁皮肤，避免过度摩擦和刺激。同时，我也会定期去看医生，做好预防工作。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，听从专业医生的建议，才能让自己早日康复。最后，我想说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！