我从来没有想过，自己会在某一天突然面临皮肤过敏的困扰。那个早晨，我像往常一样起床，准备开始新的一天。然而，当我走到镜子前时，发现自己的脸上和手臂上出现了奇怪的红斑和小疹子。它们看起来很吓人，触摸起来也非常痒。我立即感到一阵恐慌，心想：“这是怎么回事？我对什么过敏了？”

我赶紧拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始与一位在线医生进行交流。医生很快就回复了我，询问我出现症状的时间和情况。我告诉他，早上8点多突然出现，12点左右自动消失，但刚刚双手又出现了同样的症状。医生听完后，很快就做出了诊断：“这是过敏引起的荨麻疹。”

我感到非常困惑，问医生为什么会过敏。医生建议我首先忌口辣椒、鱼虾等食物，避免过热过冷的环境，以预防再次发生。然而，我早上什么都没吃，怎么会过敏呢？医生表示现在还不清楚我对什么过敏，需要进一步观察和检查。

我开始回想起之前的生活习惯，是否有可能接触到某些过敏原。医生提醒我，过敏是突然发生的，可能与环境、食物、药物等多种因素有关。为了安全起见，他建议我买炉甘石洗剂备用，痒时可以抹在患处缓解症状。

在医生的指导下，我开始注意自己的饮食和生活习惯，避免接触可能的过敏原。同时，我也开始关注自己的身体变化，记录下每一次出现症状的时间和情况。虽然这次过敏事件让我感到很不舒服，但也让我更加重视自己的健康，学会了如何更好地照顾自己。

如果你也遇到了类似的情况，不要慌张，及时寻求专业医生的帮助。京东互联网医院的在线医生随时待命，帮助你解决健康问题。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。