我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔牙齿。妈妈总是说这会导致牙齿不整齐，但我就是改不掉。直到有一天，我发现自己的智齿发炎了，口腔溃疡也随之而来。每次张口都疼得要命，吃饭都成了一种折磨。血液不断地从口腔中流出，我的心情也随之变得沉重。

我赶紧上网搜索相关信息，发现脾虚湿寒有齿痕舌的人更容易出现这种情况。我的舌头上确实有齿痕，难道这就是原因？我开始怀疑自己的生活习惯是否有问题。

在网上咨询了一位医生，他建议我口服甲硝唑和阿莫西林。虽然我还没有药物过敏史，但我还是决定先去药店买药。可惜的是，药还没到货，我就已经无法忍受疼痛了。医生说可以外侧冰敷，看是否能够缓解。我试了一下，效果还不错。

我也买了一个治疗口腔溃疡的产品，医生说对口腔溃疡有帮助。虽然智齿发炎的炎症不消失，还是会有溃疡出现，但至少我可以暂时缓解疼痛了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一时的疏忽而忽视自己的身体。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，遇到问题可以及时就医。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！