孕期血糖偏高怎么办？

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运动与健康

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我怀孕24周了，最近去做了OGTT检查，结果显示我的血糖偏高，医生说我已经达到妊娠期糖尿病的标准。听到这个消息，我心中一紧，担心会对宝宝产生影响。医生安慰我说，虽然已经达到标准，但还不需要用药物降糖，只需要注意饮食和休息就可以了。

我平时的饮食习惯并不是很健康，喜欢吃甜食和高糖食物。医生建议我少吃多餐，避免一次性摄入过多的糖分。对于水果的选择，医生也给了我一些建议，葡萄和香蕉的糖分较高，暂时少吃一些，苹果则是比较好的选择。每天我都会喝两瓶鲜奶，医生说纯牛奶可以喝，但要注意控制总的糖分摄入量。

在主食的选择上，医生建议我最好选择杂粮饭和杂粮面，纯米和面的淀粉含量比较高，不利于控糖。虽然我平时很喜欢吃米饭和面食，但为了宝宝的健康，我决定改变自己的饮食习惯。

这次的检查结果让我意识到，孕期的饮食和休息对宝宝的健康至关重要。我会认真遵循医生的建议，控制好自己的饮食，保证宝宝的健康成长。同时，我也想提醒其他准妈妈们，孕期的饮食和休息非常重要，千万不要忽视，及时就医，听从专业医生的建议，才能让宝宝健康成长。

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孕期糖尿病就医指南常见症状孕期糖尿病的常见症状包括多饮、多尿、口渴等，易感人群主要是孕妇，尤其是24周以上的孕妇。推荐科室妇产科或内分泌科调理要点 1. 饮食上注意控制甜食及淀粉的摄入量，少吃多餐，选择杂粮饭和杂粮面作为主食。 2. 避免食用高糖分的水果，如葡萄和香蕉，苹果可以适量食用。 3. 每天喝两瓶鲜奶，纯牛奶更佳，孕妇奶粉也可以食用。 4. 如果血糖控制不佳，可能需要药物治疗，具体药物需医生开具处方。 5. 定期复查血糖，遵循医生的治疗方案和建议，保持良好的生活习惯和心态。

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文章 176cm 112斤想增重增肌怎么办？

我叫小明，今年20岁，身高176cm，体重只有112斤。从小就被人嘲笑为“竹竿”，我一直想改变自己的体型。最近，我开始关注健身，希望通过增重和增肌来改变自己。然而，我的体质比较虚弱，总是感到疲劳和无力。于是，我决定寻求专业的医疗建议。我在京东互联网医院上预约了一位医生，名叫李医生。我们通过图文问诊进行交流。李医生首先询问了我的年龄和是否有慢性病。我告诉他我今年20岁，只有鼻炎。然后，他问我平时的饮食情况。我说我每天中午和晚上都会吃肉，早上基本上是一个鸡蛋。偶尔我会不吃早饭，但总的来说，我的饮食还是比较正常的。李医生听完后，建议我可以尝试使用乳清蛋白粉来增重和增肌。我有些疑惑，问李医生如果我不每天锻炼，只吃蛋白粉，是否还能增重。李医生告诉我，虽然蛋白粉可以提供额外的蛋白质，但饮食也很重要，不能只依赖蛋白粉。同时，他还提醒我要注意自己的体质，适量锻炼，不能过度劳累。我感谢李医生的建议，决定按照他的指导来进行增重和增肌。在接下来的日子里，我开始每天早上喝一杯蛋白粉，并且调整了自己的饮食结构，增加了蛋白质的摄入量。同时，我也坚持每天晚上去跑步锻炼，虽然一开始很累，但慢慢地我发现自己的体力和耐力都有所提高。几个月后，我再次称体重，发现自己已经增加了10斤，肌肉也明显增强了。我的朋友们都说我看起来更健康、更有活力了。我很感激李医生的帮助，如果没有他的专业建议，我可能还在迷茫中。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，每当有健康问题时，我都会第一时间寻求他们的帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

医者仁心

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文章五个月宝宝加米粉怎么选？

五个月的宝宝，正是开始尝试辅食的时刻。作为一名新手妈妈，我对此感到既兴奋又紧张。尤其是当我发现宝宝的脾胃似乎有些虚弱时，我的担忧更是加剧了。于是，我决定向京东互联网医院的育儿顾问寻求帮助。在与育儿顾问的交流中，我了解到，初次给宝宝添加米粉，应该选择原味高铁的大米米粉。这样不仅可以预防宝宝日后吃饭口味重，还能为宝宝提供必要的营养。育儿顾问还向我推荐了一款链接，称其是非常不错的选择。我放心地购买了这款米粉，准备开始宝宝的辅食之旅。育儿顾问还详细地指导了我如何正确添加米粉。对于混合喂养的宝宝，五个月开始添加；而母乳喂养的宝宝则需要等到六个月。初次添加米粉时，应该将其调稀一些，用奶瓶喂，逐渐加稠，两周后过渡到用勺来喂。育儿顾问还提供了米粉冲泡的建议，包括初次添加的比例和随着时间推移的调整方法。在育儿顾问的指导下，我开始了宝宝的辅食之旅。起初，宝宝对米粉的接受度并不高，但我并没有放弃。每天，我都会耐心地喂他，观察他的反应，并根据育儿顾问的建议进行调整。慢慢地，宝宝开始喜欢上米粉，甚至主动伸手要吃。看到宝宝健康成长的样子，我感到非常欣慰和满足。在整个过程中，京东互联网医院的育儿顾问给予了我巨大的帮助和支持。他们不仅提供了专业的建议和指导，还耐心地解答了我的各种问题和疑虑。有了他们的帮助，我才能更好地照顾宝宝，确保他健康快乐地成长。如果你也是一名新手父母，正在为宝宝的辅食问题而烦恼，不妨向京东互联网医院的育儿顾问寻求帮助。他们会给你提供最专业、最贴心的服务，帮助你解决所有的育儿难题。相信我，你不会失望的！

医者荣耀

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文章经常感冒打针吃药，怎么办？

我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小到大，我就经常感冒，打针吃药已经成为了我生活的一部分。每次感冒，我的鼻子总是塞得厉害，头痛欲裂，整个人都像被抽干了精力一样。这种感觉真的很糟糕，尤其是在工作日，总是影响我的工作效率和生活质量。有一天，我在网上搜索“治疗肾虚的药能和感冒药一起吃吗？”时，偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。通过图文问诊，我遇到了医生小李。小李非常耐心地听我描述了我的症状和困扰，并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。最后，他建议我可以尝试一些增强免疫力的产品，例如蛋白质粉。小李解释说，蛋白质粉含有大量的蛋白质，非常适合像我这样经常感冒、身体虚弱的人群。它可以帮助我增强体质，提高免疫力。同时，他也提醒我，蛋白质粉不能空腹服用，需要在吃点食物后再服用。并且，在服用蛋白质粉期间，适当的运动也非常重要，可以帮助身体更好地吸收营养，增强体质。我按照小李的建议，开始每天早上吃一勺蛋白质粉，并且每天晚上都会去公园散步。几个星期后，我惊喜地发现，我的感冒次数明显减少了，身体也变得更加强壮。即使在换季的时候，我也没有像以前那样频繁感冒了。我非常感谢小李的帮助和建议。他的专业知识和耐心指导，让我找到了一个有效的解决方案。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，每当我有健康问题时，总是第一时间想到这里。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！你们有类似的经历吗？欢迎分享！

疾病解码者

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文章 ve.vc能改善皮肤吗？

我从小就对自己的皮肤不太满意，尤其是脸上总是有小豆豆和斑点。随着年龄的增长，这些问题并没有消失，反而愈演愈烈。每次照镜子，我都能看到自己脸上的瑕疵，心情也随之低落。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了ve.vc对皮肤的改善作用。我心中一动，决定试一试。我在京东互联网医院上预约了一个皮肤科医生，名叫李医生。我们通过图文问诊的方式进行了交流。李医生非常耐心地听我描述了我的皮肤问题，并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。最后，她告诉我，ve.vc确实有补气血、抗氧化的作用，可以改善皮肤的状态，但同时也需要注意日常护理和生活习惯的调整。李医生还给了我一些具体的建议，比如不要熬夜，不要吃辛辣油腻的食物等等。这些看似简单的改变，却对皮肤的健康有着重要的影响。我开始认真执行李医生的建议，并且每天坚持使用ve.vc产品。几个月后，我惊喜地发现，自己的皮肤状态有了明显的改善，斑点和豆豆都减少了很多，整体肤色也变得更加均匀和健康。在这个过程中，我也遇到了一些困惑。比如，我看到市面上有很多不同品牌和价格的ve.vc产品，不知道该选择哪一个。李医生告诉我，选择产品时要看成分和口碑，不能只看价格。同时，她也教我如何正确使用这些产品，包括可以将它们与面膜一起使用等等。这些细节的指导，让我更加有信心地进行皮肤护理。现在，我已经成为ve.vc的忠实用户，并且也向身边的朋友推荐了这个产品。每当我看到自己的皮肤状态越来越好时，心中都充满了感激和喜悦。感谢李医生和京东互联网医院，帮助我找到了改善皮肤的有效方法。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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文章月经不调、乏力、脱发怎么办？

我从小就体弱多病，经常感冒发烧，家人都说我是体质差。长大后，工作压力大，生活节奏快，我的身体状况并没有好转。最近几个月，我开始出现月经不调、乏力、脱发等问题，整个人都感觉很疲惫。听说京东互联网医院的李医生很有经验，于是我决定向他求助。在与李医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。他问了我很多问题，包括是否怕冷、是否乏力、是否拉肚子等等。通过这些问题，他初步判断我可能是肾虚型脱发，并建议我服用补气养血的中药来调理身体。李医生给我开了一个疗程的中药颗粒剂，包括益母草、杜仲、党参等成分。他告诉我，这种中药颗粒剂不需要自己熬制，直接用温水冲服即可，非常方便。同时，他也提醒我在服用中药期间要注意饮食和生活习惯，避免辛辣、油腻、寒凉的食物，适度运动，保持心情舒畅。在服用中药的过程中，我逐渐感觉到自己的身体有所改善。月经不调的症状减轻了，精神状态也变得更好。李医生还建议我每天晚上十点半左右就寝，避免熬夜对身体的影响。他的建议非常实用，我也逐渐养成了良好的生活习惯。通过这次经历，我深刻认识到身体健康的重要性。我们不能只关注工作和生活的压力，而忽视了自己的身体。京东互联网医院的服务非常专业和便捷，我会继续使用他们的服务来保持自己的健康状态。同时，我也希望更多的人能够关注自己的身体健康，及时就医，避免小病变大病。如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！

癌症防治先锋

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黄凡素

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三甲

中南大学湘雅二医院

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三甲

赤峰市妇幼保健院

专业擅长：擅长：儿童早期发展和高危儿早期干预，儿童生长发育评价与指导，儿童身高偏离管理，儿童神经心理发育筛查，儿童营养与喂养咨询指导，小儿智能发育评估与指导，尤其在预防脑瘫、智力落后、行为发育异常、婴幼儿生长发育缺陷、营养性缺乏疾病，婴幼儿智能发育与早期教育、儿科临床疾病等方面有着丰富的诊疗经验。

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董立斌

副主任医师

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专业擅长：妇科病，阴道炎，人工流产，月经不调，不孕不育，各种类型流产，宫颈病变，盆腔炎，性传播疾病，卵巢肿瘤等妇科常见病多发病有丰富的临床经验。对正常产检，孕期营养，妊娠高血压综合征等高危产科有丰富的临床经验。

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