我从来没想过自己会成为一个早泄的男人。记得那天，我和女友在一起，刚刚开始就结束了。她的失望和我的尴尬让我感到无地自容。从那以后，我开始了漫长的自我调理之路。

我首先去看了医生，医生问了我很多问题，包括我的生活习惯和性生活情况。我告诉他我经常熬夜，抽烟，喝酒，手淫过度。医生说这些都是导致早泄的原因，必须改变。同时，他也建议我进行一些自我调理，包括锻炼身体，劳逸结合，避免过度性生活等。

我开始按照医生的建议去做。每天早上，我都会去公园跑步，晚上也会做一些简单的体操。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃一些有益于身体的食物，少吃辛辣刺激的东西。渐渐地，我发现自己的身体状况有所改善，精力也变得更加充沛。

但是，早泄的问题依然存在。医生建议我可以尝试一些药物治疗，例如复方玄驹胶囊。我开始服用这个药物，并且在服用期间避免了烟酒和辛辣刺激的食物。一个月后，我发现自己的情况有所好转，性生活也变得更加持久。

这段经历让我明白了一个道理：健康无小事。我们不能忽视自己的身体状况，必须时刻关注和照顾自己。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。如果你也有类似的问题，不妨去京东互联网医院看看，相信他们也能给你带来帮助。

最后，我想说的是，早泄并不可怕，只要我们采取正确的方法进行自我调理和治疗，就一定能够战胜它。希望我的经历能够给大家带来一些启示和帮助。