我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每次和朋友们打球时，我总是全力以赴，享受着汗水和欢笑带来的快感。然而，去年的一次比赛改变了我的生活。

在一次激烈的防守中，我不小心扭伤了膝盖。起初，我并没有太在意，认为只是轻微的拉伤。但随着时间的推移，我的膝盖开始肿胀，疼痛也越来越严重。医生告诉我，这是滑膜炎引起的膝关节积液。

我开始服用滑膜炎片和盐酸氨基葡萄胶囊，希望能够缓解症状。然而，两个月过去了，我的膝盖依然肿胀，疼痛也没有减轻。我感到非常沮丧和无助，不知道该怎么办。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院，我很快就和一位专业的医生取得了联系。医生详细询问了我的病情，并告诉我，膝关节积液的恢复需要时间和耐心，必须减少活动，控制关节液的产生。

我问医生是否有其他见效快的药物，医生说没有特别好的药，需要我自己配合才行。听到这话，我有些失望，但也明白了自己的责任。医生还建议我可以动手术抽出积液，但我需要先做彩超检查，确定积液量是否达到需要抽取的程度。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。除了继续服用药物外，我还减少了日常活动，避免过度使用膝盖。同时，医生也教我一些简单的拉伸动作，帮助我缓解疼痛和不适。

经过一段时间的努力，我的膝盖终于开始有所好转。虽然恢复的过程很漫长，但我知道只要坚持下去，总会有希望。现在，我已经可以重新回到球场上，虽然不能像以前那样全力以赴，但至少我可以再次享受运动的乐趣。

这次经历让我深刻理解了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。所以，大家一定要注意身体，遇到问题及时就医。在线问诊是一个非常方便和有效的选择，尤其是对于像我这样需要长期治疗的患者来说。希望我的故事能够帮助到更多的人。