我叫小李，今年25岁，是一名IT工程师。由于工作压力大，经常需要熬夜加班。最近，我发现自己的脸上开始长痘痘，尤其是在额头和下巴处。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近的天气变化或者是饮食不当所致。然而，随着时间的推移，我的痘痘问题越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

一天晚上，我实在忍不住了，决定在京东互联网医院上咨询皮肤科医生。医生问我平时有没有晚睡熬夜的习惯和食用油炸食品的习惯。我承认自己经常熬夜加班，并且喜欢吃油炸食品。医生告诉我，长期熬夜和不良的饮食习惯可能是导致我长痘痘的主要原因之一。

医生还问我是否用过什么药物来治疗痘痘。我说我只用过洗面奶，并没有用过其他药物。医生根据我的临床表现，诊断我患有痤疮，并且告诉我，痤疮是一种常见的皮肤病，主要是由于皮脂腺分泌过多、毛囊堵塞和细菌感染等原因引起的。

医生给我提供了一些生活习惯上的建议，例如少吃甜食和全脂/脱脂牛奶，多喝酸奶；避免高温环境，尤其是在夏天或在厨房工作时；减少心理压力和熬夜等。医生还问我是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病等问题。我回答说没有。然后，医生给我开了一些药物，并告诉我如何正确使用这些药物。

在用药期间，我按照医生的建议，调整了自己的生活习惯，尽量避免熬夜和吃油炸食品。同时，我也注意了自己的心理健康，尽量减少工作压力和焦虑情绪。经过一段时间的治疗和调整，我的痘痘问题得到了明显的改善。现在，我已经恢复了正常的皮肤状态，脸上再也没有那些讨厌的痘痘了。

我非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我解决了长期困扰我的皮肤问题。同时，我也想提醒大家，长期熬夜和不良的饮食习惯可能会对我们的皮肤健康产生负面影响，希望大家都能注意自己的生活习惯，保持良好的皮肤状态。