我一直都很瘦，想增肌却不知道从何下手。听说喝蛋白粉可以涨体重，于是就去网上查了相关信息。结果发现，关于蛋白粉的讨论五花八门，真假难辨。正当我一筹莫展时，偶然间发现了京东互联网医院的在线问诊服务，决定试一试。

我选择了中医内科的曹医生进行咨询。首先，曹医生询问了我的身高、体重、年龄和性别等基本信息。然后，他又问了我的饮食营养情况。我坦诚地告诉他，我的营养状况比较差，经常吃外卖和快餐。曹医生听完后，语重心长地对我说：“所以现在的重点在于如何改善消化吸收。”

我有些疑惑，问道：“那喝蛋白粉能涨体重吗？”曹医生笑了笑，回答说：“蛋白粉可以增重，但前提是你的消化吸收功能正常。”他建议我先调整饮食结构，多吃易消化的食物，少吃油腻和辛辣的食物。同时，他也推荐了肌肉科技的蛋白粉，称其在健身用品这方面还可以。

在曹医生的指导下，我开始了我的增肌之旅。每天早上，我都会喝一杯蛋白粉，晚上也会吃一些高蛋白的食物。同时，我还坚持每周去健身房锻炼三次。几个月后，我惊喜地发现，自己的体重已经增加了10斤，肌肉也变得更加结实了。

回想起这段经历，我深深地感激曹医生和京东互联网医院的在线问诊服务。他们不仅解决了我的问题，还教会了我如何正确地增肌。现在，我已经成为一个健康、强壮的年轻人，生活也变得更加精彩了。

如果你也有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。相信你也会像我一样，找到属于自己的健康之路。