我还记得那天，下着倾盆大雨，我的腰疼得像被千万根针扎一样。每次下雨天，我的腰疼都会加重，仿佛天气也在嘲笑我的无奈。这个问题已经困扰我一个星期了，伴随着腿麻和腿疼的症状，我知道我不能再拖延了。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是联系了京东互联网医院。医生**很快就回复了我，询问了我的症状和病史。看到我提供的照片，医生告诉我，我的腰椎45有问题，可能是腰椎间盘突出的表现。听到这个消息，我不禁感到一丝恐惧，但医生的专业态度和详细解释让我放下了心。

医生建议我使用非甾体类消炎止痛药物和舒筋活血的药物进行保守治疗，并控制症状。同时，医生也提醒我注意保养，避免久坐久站和经常弯腰做事。这些都让我感到非常安心和感激。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我的腰疼有所好转，但一遇到下雨天，疼痛就会加重。医生解释说，这可能与风寒湿有关，疲劳受凉等都可能诱发。于是，我更加注意保暖和休息，避免让病情复发。

除了药物治疗，医生还建议我进行腰背肌的功能锻炼，以减少和防止复发。我开始尝试一些简单的动作，虽然一开始做起来很困难，但随着时间的推移，我逐渐适应了。医生还推荐我使用氟比洛芬冷凝胶来缓解疼痛，这个方法真的很有效。

在整个治疗过程中，医生一直陪伴着我，耐心解答我的问题，给我提供专业的建议和指导。他的关心和支持让我感到非常温暖和感激。虽然这个病可能无法根治，但我知道，只要我坚持治疗和保养，我的生活质量一定会有所改善。

最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱。在线问诊不仅方便快捷，而且医生的专业水平也非常高。如果你也有类似的问题，不妨试试看吧。健康无小事，及时就医是最重要的。