我还记得那天，我的儿子小明从学校回来，脸色苍白，咳嗽不止。我心急如焚，赶紧带他去看医生。医生说小明的抵抗力太弱，经常感冒咳嗽是因为肾虚引起的。听到这个消息，我感到非常担忧，毕竟小明才八岁。

我开始四处寻找提高免疫力的方法。有一次在网上看到有人说吃黑木耳和红枣可以增强抵抗力，于是我每天早上给小明煮一碗黑木耳红枣粥。同时，我也注意到小明经常过敏，身上起小疙瘩，医生建议我们查过敏源。经过一番检查，我们发现小明对某些食物过敏，于是我们开始调整他的饮食，避免那些过敏原。

医生还建议我们给小明补充钙和锌，增强他的体质。我们开始给他服用一些保健品，但效果并不明显。小明仍然经常感冒咳嗽，令我十分苦恼。医生告诉我们，这些保健品的效果因人而异，需要耐心等待。

除了药物治疗外，医生还强调了生活方式的重要性。他建议我们让小明保持规律的饮食和作息，适当进行户外活动，增强体质。我们开始每天早上带小明去公园散步，晚上也会陪他做一些简单的运动。慢慢地，小明的身体状况有所改善，感冒咳嗽的次数也减少了。

然而，新的问题又出现了。小明的脸上开始出现一些白斑，医生怀疑是白癜风，建议我们去医院做进一步检查。我们非常担心，毕竟白癜风是一种难以治愈的皮肤病。经过一系列的检查，医生最终确定小明的白斑是白色糠疹，需要长期治疗和护理。我们开始给小明涂抹药膏，注意防晒，避免紫外线的刺激。

回想起来，那段时间真是艰难。我们一家人都在为小明的健康而努力。现在，小明的身体已经恢复得很好，他再也不会经常感冒咳嗽了。我们也学到了很多关于健康的知识，明白了预防胜于治疗的道理。感谢医生的帮助和指导，让我们度过了那段困难的时期。