我叫小雨，今年25岁，生活在南方的一个小城市。从小到大，我都是一个开朗活泼的女孩，朋友们都说我是他们的“开心果”。但最近半年来，我的生活发生了翻天覆地的变化。

一切都开始于我失业的那一天。之前的我总是忙碌于工作，很少有时间去思考自己的内心世界。然而，当我失业后，突然间有了大量的空闲时间，开始反思自己的生活和未来。这种反思逐渐演变成了一种莫名的失落感，好像有什么东西压抑在心里，发泄不了。

我试图通过各种方式来缓解这种感觉，例如看书、运动、旅行等，但都没有什么效果。反而，我的情绪越来越低落，兴趣减退，体会不到快乐。有时候，我甚至会在深夜里突然哭泣，无法控制自己的情绪。

我知道自己可能有抑郁症的倾向，但我不敢面对这个事实。直到有一天，我在网上看到了一篇关于肝郁脾虚的文章，才意识到自己的症状可能与此有关。于是，我开始尝试一些调理方法，例如改变饮食习惯、进行深呼吸等，但效果依然不明显。

最终，我鼓起勇气，决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我找到了一个专业的心理医生。医生告诉我，我的症状确实符合中度抑郁症的标准，需要进行药物治疗和心理治疗。虽然我有些担心和害怕，但医生的耐心解释和鼓励让我感到安心和放松。

现在，我已经开始接受治疗，并且在医生的指导下，逐渐学会了如何管理自己的情绪和压力。虽然路还很长，但我相信，只要我坚持下去，总有一天我会重新找回自己的笑容和快乐。

如果你也正在经历类似的困扰，不要害怕，不要独自承受。请记住，寻求专业的帮助是最明智的选择。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！