当前位置:

京东健康

体重不降,吃完饭易困,需要补充维生素吗?

体重不降,吃完饭易困,需要补充维生素吗?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进我的房间,照亮了我疲惫的脸庞。两个月来,我一直在为体重不降而苦恼。每次吃完饭,我就像被施了魔法一样,总是感到困倦无比。这种感觉就像一块沉重的石头压在我的心头,让我喘不过气来。

我决定寻求专业的帮助,于是来到了京东互联网医院。医生问我这个症状持续了多久,我告诉他已经有两个月了。然后他又问我体重下降了多少,饮食情况如何。我解释说,吃饭如果比较饱,吃完是比较容易犯困的。这是正常的现象,医生说。可我却不这么认为,因为我体重不降反增,这让我更加焦虑。

医生看了看我的记录,发现他之前看错了我的体重情况。他向我道歉,并解释说,根据我的描述,我的身体很健康,不需要服用维生素。我们平时的饮食中,维生素的含量也是比较多的。他还提到,维生素b是营养神经的,并没有减重的作用。维生素c也不能直接帮助减肥。减体重的话还是要从运动和饮食方面入手。中医调理体质也可以辅助减肥。

我听了医生的建议,心中豁然开朗。原来我一直在追求错误的方法。医生还告诉我,维生素摄入过多,会从尿液排出体外。这个信息让我更加明白了维生素的作用和局限性。

在结束咨询之前,我还向医生询问了关于我儿子的问题。六七岁的小孩不好好吃饭,皮肤粗糙,上课听不进去,需要补充那种维生素?医生告诉我,男孩需要补充维生素A和B。这个信息对我来说非常宝贵,因为我一直在为儿子的健康担忧。

整个咨询过程非常顺畅,医生不仅解答了我的问题,还提供了很多有用的建议和指导。我对京东互联网医院的服务非常满意,给予五星好评。感谢医生的耐心解答和专业指导,我会认真遵循他的建议,改善自己的生活方式和饮食习惯。同时,我也会关注儿子的营养摄入,确保他健康成长。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

脾虚食积证就医指南 常见症状 脾虚食积证是一种中医概念,主要表现为体重不降、吃完饭易困、食欲不振等症状。易感人群包括长期饮食不规律、过度劳累、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整饮食结构,避免暴饮暴食和过度节食; 2. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动等; 3. 中医调理体质,采用针灸、推拿等方法辅助治疗; 4. 可以服用中药调理,如四君子汤、保和丸等; 5. 注意情绪管理,避免过度焦虑和压力。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 宝宝胳膊上出现梅花桩样红点,医生建议外用地奈德乳膏

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,宝宝在院子里玩耍,笑声回荡在空气中。突然,我的心被一股不祥的预感笼罩了。宝宝的胳膊上出现了一些奇怪的红点,像梅花桩一样排列着。我心急如焚,赶紧拍下照片,准备向医生寻求帮助。 我登录了京东互联网医院,上传了照片,很快就有医生接待了我。医生问我是否有图片,我立即发送过去。医生又问,这些红点只在胳膊上出现吗?我回答说是的。医生关切地问,宝宝会因为瘙痒而去抓吗?我点头确认。医生告诉我,这可能是过敏引起的,建议外用地奈德乳膏,每天一到两次,三天左右应该会有所改善。 我有些担心,问医生是否需要查血液。医生说可以查也可以不查,看起来不太严重。或者,如果我还有其他担心的想检查一下,也可以。最后,医生告诉我不需要口服过敏药,外用就可以了。我松了一口气,感谢医生的建议和关心。 在接下来的几天里,我按照医生的指示给宝宝使用地奈德乳膏。果然,三天后,宝宝的红点开始消退,皮肤逐渐恢复正常。我心中的石头终于落地了,感激京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和及时帮助让我避免了不必要的担忧和麻烦。 这次经历也让我更加重视宝宝的健康问题。作为一名母亲,我深知预防胜于治疗的道理。从此以后,我会更加注意宝宝的生活习惯和环境卫生,尽可能避免类似情况的发生。同时,我也会继续关注京东互联网医院的服务,相信他们会一直陪伴我们走过每一个健康关卡。 如果你也有类似的问题,或者对宝宝的健康有任何疑问,欢迎来京东互联网医院咨询。他们的医生团队专业、负责,会给你最合适的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。祝大家都能拥有一个健康快乐的生活!

健康百科

1 人阅读
查看详情

文章 宝宝添加辅食,如何冲调米粉?

在一个阳光明媚的早晨,李女士带着她五个月大的宝宝小明来到了京东互联网医院的育儿专区。李女士面带焦虑,手中紧握着一包米粉,显然她对如何给小明添加辅食感到困惑不解。作为一名经验丰富的育儿顾问,我立即接待了李女士,并开始了我们的咨询之旅。 “您好,我是育儿顾问小王,很高兴为您提供健康咨询服务。”我微笑着说,“为了更好地解答您的育儿相关问题,请您在描述的时候辛苦补充以下信息:1. 宝宝年龄;2. 宝宝性别;3. 育儿问题。” 李女士点了点头,开始详细描述小明的情况。小明五个月大,男孩,最近李女士想给他添加辅食,但不知道该如何冲调米粉。李女士的担忧不无道理,正确的辅食添加方式对于宝宝的健康成长至关重要。 我耐心地向李女士解释了添加辅食的步骤和注意事项。首先,我们需要选择适合小明年龄的米粉。对于第一次添加辅食的宝宝,建议选择1阶米粉。然后,我详细介绍了如何冲调米粉的方法:“第一次添加辅食,1平勺(5g)米粉,50~60ML液体,1次/日。半个月后,2平勺(10g)米粉,90~100mL液体,1~2次/日。1个月后,3平勺(15g)米粉,110~120液体,2~3次/日。” 李女士认真地听着,时不时地记录下关键信息。然而,她仍然有一个疑问:“多热的水冲调呢?”我解释说:“冲调米粉的水温建议在60~70℃左右,搅拌之后建议静置30秒再搅拌1分钟左右,调成糊状以后再可以喂宝宝。” 李女士的脸上终于露出了放松的笑容。她感激地向我道谢,并表示会按照我的建议给小明添加辅食。看着李女士和小明离开的背影,我不禁感慨,作为一名育儿顾问,能够帮助父母们解决育儿难题,真是一件非常有意义的事情。 在这个过程中,我深刻体会到了京东互联网医院的价值。通过在线咨询,我们可以为更多的父母提供专业的育儿指导,帮助他们更好地照顾宝宝。同时,我也希望更多的父母能够关注宝宝的健康成长,及时就医,避免因小失大。”

医学奇迹见证者

2 人阅读
查看详情

文章 宝宝喝海带汤后拉肚子,怎么办?

在一个普通的周末早晨,新手妈妈小李正在为自己和一个多月大的宝宝准备早餐。作为一名关注健康的年轻人,她决定给宝宝喝一碗海带汤,希望能为宝宝补充一些营养。然而,事情并没有按照她预期的那样发展。 当小李喂完宝宝后不久,宝宝开始出现拉肚子的症状。小李心急如焚,立即上网搜索相关信息,希望能找到解决办法。她的搜索引擎显示了一个长尾词:“肾虚会拉肚子吗?怎么办?” 小李决定寻求专业的帮助。她联系了京东互联网医院,很快就与一位公共营养师取得了联系。营养师问了宝宝的年龄和拉肚子的持续时间,并了解到宝宝是纯母乳喂养的。营养师建议小李尝试使用合生元奶味益生菌粉来缓解宝宝的症状。 小李按照营养师的指示,每天给宝宝服用两袋合生元奶味益生菌粉,早晚各一袋。为了确保效果,她还控制了冲调水的温度,保持在37°以下,并在同餐或空腹时使用。几天后,宝宝的拉肚子症状明显减轻,小李也松了一口气。 这次经历让小李更加重视宝宝的饮食和健康问题。她开始学习更多关于母乳喂养和婴儿营养的知识,并定期与京东互联网医院的专家进行交流。小李感慨道:“健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!” 你有类似的经历吗?欢迎分享!

智慧医疗先锋者

28 人阅读
查看详情

文章 八个月宝宝打麻腮风疫苗后发热怎么办?美林可以用吗?

在一个普通的周末早晨,李女士带着八个月大的儿子小明来到社区卫生服务中心。小明即将接种麻腮风疫苗,李女士心中既期待又担忧。作为一名新手妈妈,她对疫苗接种后的可能反应感到忐忑不安。李女士在网上搜索了相关信息,了解到美林是一种常用的退烧药,于是她决定提前购买一瓶备用。 在接种疫苗的过程中,小明表现得很勇敢,李女士也松了一口气。然而,第二天早上,小明开始发热。李女士立即想起了美林,打开药瓶,仔细阅读说明书。根据小明的体重,李女士计算出正确的剂量,并按照医生的建议,每隔六小时给小明服用一次美林。 在接下来的几天里,李女士密切关注小明的体温变化和其他症状。虽然小明仍然有些不适,但他的体温逐渐降下来,精神状态也在好转。李女士深深感激医生和美林的帮助,觉得自己做了正确的准备和应对。 这次经历让李女士更加重视儿童健康和疫苗接种的重要性。她决定将自己的经验分享给其他新手父母,希望他们也能从中受益。李女士在社交媒体上写下了自己的故事,并附上了美林的链接,鼓励其他家长在需要时使用这款药品。 李女士的分享引起了广泛的关注和讨论。许多家长表示,他们也曾经遇到过类似的情况,并感谢李女士的分享。一些人则提出了一些问题和疑虑,例如美林的副作用、正确的使用方法等。李女士耐心地回答了这些问题,并强调了在使用任何药品前都应该咨询医生或药师的重要性。 通过这次经历,李女士不仅帮助了其他家长,也加深了自己对儿童健康和疫苗接种的理解。她意识到,作为父母,需要不断学习和更新知识,以便更好地照顾和保护孩子们的健康。 如果你也遇到了类似的情况,记得及时咨询医生或药师,并遵循他们的建议。同时,保持良好的卫生习惯和生活方式,也是预防疾病和保持健康的重要措施。让我们一起关注和支持儿童健康事业,为下一代创造更美好的未来!

远程医疗新视界

7 人阅读
查看详情

文章 手脚老麻,可能是颈椎问题?

我从小就是一个爱动的人,喜欢各种户外活动,尤其是爬山和游泳。然而,半年前开始,我的手脚总是莫名其妙地发麻,尤其是手肘以下的部分。起初,我并没有太在意,认为可能是因为长时间使用电脑或者是睡姿不正确导致的。但是,随着时间的推移,这种感觉越来越频繁,甚至影响到了我的日常生活。 我开始担心起来,是否我得了什么严重的疾病?于是,我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务,我很快就联系到了内科医生**。他非常专业和耐心地询问了我的症状,并进行了一系列的初步诊断。 医生告诉我,我的症状可能与颈椎有关。由于我长期伏案工作,可能导致了颈椎间盘的压迫,从而引起手脚麻木。他建议我去医院做进一步的检查,包括颈椎的X片和头颅核磁共振,以确定是否存在颈椎病。 我按照医生的建议进行了检查,结果显示我的颈椎确实存在问题。医生给我开了一些营养神经的药物,并推荐了局部按摩、红光照射和热敷针灸等治疗方法。同时,他也提醒我要注意劳逸结合,避免长时间低头看书或手机,适当增加有氧运动来增强体质。 经过一段时间的治疗和自我调节,我的手脚麻木的症状明显减轻了。现在,我每天都会进行一些简单的颈椎保健操,避免长时间保持同一姿势,并且定期去医院复诊。感谢京东互联网医院和医生**的帮助,让我重新找回了健康和活力。 如果你也有类似的问题,不要犹豫,及时就医。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

智慧医疗先锋者

29 人阅读
查看详情
相关问诊

我夜晚睡眠不好,多梦,老放屁没啥精神,心情也不太好,有时候感觉肚子不舒服,烧烧的感觉,舌苔经常泛白,有齿痕那种,持续了一两年了,想知道这是什么原因?

就诊科室:药剂科

总交流次数:16

医生建议:根据您的症状,可能是肝脾不和引起的。建议您口服逍遥丸和舒肝解郁胶囊,按照说明书的用法用量服用。同时,生活起居也要有规律,保持充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累。饮食上要注意清淡,避免辛辣刺激性食物。希望以上建议对您有所帮助。

查看详情

四肢冰凉、胃胀、便溏,头疼、怕风,平时放屁多,如何缓解这些症状?

就诊科室:药剂科

总交流次数:40

医生建议:根据患者的症状,可能是中焦虚寒、肝脾不和证,需要用中药进行调理。可以使用小建中汤和桂附地黄丸来温中补虚,和里缓急;同时,通天口服液可以缓解头疼症状。平时可以多喝姜枣茶,睡前泡脚,注意休息和饮食清淡。如有需要,建议就医。

查看详情

我总感觉肝脏有些不适,脚下班回去前边也会有些湿,舌苔有白色,中间有点裂纹,可能是湿气引起的肝脾虚弱和脚部湿气,想知道如何调理?

就诊科室:中医儿科

总交流次数:13

医生建议:根据你的症状和舌苔情况,初步判断可能是湿气引起的肝脾虚弱和脚部湿气。建议你可以使用红豆薏米茶等健脾益气除湿的中药进行调理。同时,注意保持足部干燥,避免穿不透气的鞋袜。合理饮食,多吃一些健脾除湿的食物也会有帮助。

查看详情

我最近总是感到胃部不适,食欲不振,想知道是否可以用中药来调理?

就诊科室:药剂科

总交流次数:40

医生建议:如果您有肝脾不调的症状,建议在医生指导下使用中药进行治疗。同时,需要注意药物相互作用和正确的用法用量。除了用药外,保持规律的作息和饮食习惯,避免过度劳累和情绪波动也是非常重要的。多吃易于消化的食物,少吃油腻和刺激性食物,可以帮助改善消化功能,缓解症状。

查看详情

我舌头上有齿痕、裂纹,四周红中间白,经常生气、发脾气,月经前有胸胀,经常有痰,想知道这是什么问题?

就诊科室:药剂科

总交流次数:37

医生建议:根据你的症状和描述,可能存在肝郁血虚肝脾不和的问题。建议你采取一些生活方式调整,如保持情绪稳定、规律作息等。同时,中药调理也很重要。可以使用加味逍遥丸和参苓白术散来改善症状。加味逍遥丸可以舒肝清热、健脾养血,参苓白术散则可以补脾胃、益肺气,改善痰湿停滞引起的症状。请记住,正确的用药方法和剂量非常重要,务必在医生指导下使用。

查看详情