我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我此刻的心情。月经前一周，胸部胀痛已经成为了我生活中的一部分。每次都像是一场未知的战斗，等待着痛经的到来。月经日期不固定，总会提前几天，量少而且痛经厉害，这让我感到非常困扰和无助。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。申主任接待了我，他仔细阅读了我的病情描述后，开始了我们的咨询。

“看乳腺彩超检查是有乳腺增生的情况。”申主任说。听到这个消息，我不禁有些担心。申主任安慰我说：“可以服用中成药物调理一段时间。”

我问申主任：“请问增生的程度可以看出来吗？”他回答道：“轻度。”我松了一口气，至少不是什么大问题。

我告诉申主任我曾经在药房买过红花逍遥片，问他是否可以服用。申主任说：“可以服用。”并且告诉我在月经期干净后开始服用，月经来潮之后停药。建议服用半个月，属于中成药物，副作用极小。

我问申主任：“请问服用多少呢每天？”他回答道：“每天服用三次，一次服用三片。”并且建议在饭后半个小时以后服用，其效果最好。

整个咨询过程中，申主任非常耐心和专业。他不仅给我提供了有效的治疗方案，还教我了一些日常生活中的小技巧来缓解症状。比如平时热毛巾热敷乳房，穿棉质宽松的内衣，喝些温热水，均衡营养，尽量少吃辛辣刺激性的食物，保持心情舒畅，保持充足的睡眠等等。

我非常感谢申主任的帮助和指导。他的专业知识和人性化的服务让我感到非常温暖和安心。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用，我会推荐给我的朋友和家人。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！