我叫李明，今年32岁，抽烟已经六七年了。起初只是偶尔抽一两支，后来逐渐变成每天一包。直到最近，我开始咳嗽，痰特别多，颜色也变深了，经常吐出褐色块状的痰。我开始担心自己的健康，于是决定寻求医生的帮助。

我在网上搜索了相关信息，发现脾虚痰盛可能是导致我这种情况的原因之一。于是我决定去京东互联网医院咨询医生。通过在线问诊，我遇到了医生张医生。他听完我的描述后，告诉我可能是慢性支气管炎引起的，并建议我去医院做进一步检查。

我有些担心，问医生慢性支气管炎是否好治疗。医生告诉我，虽然不能完全治愈，但可以通过戒烟和药物治疗来控制病情。听到这里，我开始后悔自己抽烟的习惯，决定从此戒烟。

我又问医生，如果戒烟了，痰会不会少，褐色块状痰这种情况还会出现吗？医生说，戒烟后，我的症状会有所改善，痰的颜色和数量都会减少。听到这个消息，我感到非常高兴，决定立即开始戒烟。

医生还建议我吃一些中成药来辅助治疗。我问医生要吃什么药，医生说需要根据我的具体情况来开具处方。于是，我请求医生帮我开具处方或用药建议。医生很快就给我开了处方，并告诉我可以直接在线上预约药品。

在服药期间，我遇到了一些不适，于是及时线下就诊。经过一段时间的治疗和自我调整，我的症状明显改善，咳嗽和痰的颜色都有所减轻。我非常感谢医生的帮助和指导，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。

现在，我已经成功戒烟，并且开始注重自己的健康。每天早上，我会去公园散步，呼吸新鲜空气，享受大自然的美好。我的家人和朋友都为我感到高兴和骄傲。他们说，我的改变让他们看到了希望和勇气。

我想通过我的经历告诉大家，抽烟对健康的危害是非常大的，希望大家能够珍惜自己的健康，远离烟草。如果你也有抽烟的习惯，希望你能像我一样，勇敢地面对自己的问题，寻求专业的帮助和支持。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！