我从小就对自己的身体格外关注，可能是因为小时候经常生病的缘故。所以当我在洗澡时无意中摸到背部有一个硬块时，心中不免有些紧张。这个硬块大概有3厘米直径，摸起来不太硬，边缘清晰且可以活动。最奇怪的是，它既不痛也不痒，外观上也看不出什么异常。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些线索。然而，搜索结果并没有给我带来多少安慰。各种可能的病因和症状都浮现在眼前，让我越发担忧。于是我决定寻求专业的医疗帮助，于是联系了京东互联网医院的皮肤科医生。

医生很快就回应了我的请求，并要求我发送一张背部的照片以便更好地进行诊断。虽然我有些犹豫，但还是按照医生的指示做了。医生看完照片后，建议我去医院做一次体表超声检查，以确定这个硬块的性质。

我按照医生的建议去了一家大型综合医院的皮肤科。医生在检查后告诉我，这个硬块很可能是一个皮脂腺囊肿，需要切除。听到这个消息，我不禁有些紧张。虽然医生说这是一种常见的良性病变，但我还是担心手术的风险和后果。

在医生的建议下，我最终决定进行手术。手术过程很顺利，医生告诉我切除的组织已经送去做病理检查，结果显示确实是一个皮脂腺囊肿。虽然手术后需要一段时间的恢复，但我感到非常庆幸能够及时发现并处理这个问题。

回想起来，如果不是京东互联网医院的医生及时给予了专业的建议和指导，我可能还在犹豫和担忧中。这个经历让我更加意识到健康的重要性，也让我对在线医疗服务有了更深的理解和信任。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家在面对身体异常时要及时寻求专业的医疗帮助。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！