我从小就有一个坏习惯，喜欢用牙签剔牙。妈妈总是说这样会伤害牙龈，但我总是觉得她在小题大做。直到有一天，我发现自己的牙龈肿痛，吃药也不管用，才开始后悔当初的不以为意。

那天晚上，我在刷牙时发现一颗牙的牙龈不紧贴着牙，用牙签一挑，竟然能挑开。那个地方有点肿，用牙签伸到里面，感觉疼。用手按压那个牙缝也疼。起初我还以为只是暂时的不适，没想到过了几天，情况不仅没有好转，反而越来越严重。吃饭咀嚼的时候，那颗牙也会有痛感不舒服。

我开始慌了，赶紧上网查找相关信息。看到有人说肾虚浮肿可以吃某种药管用，我也想试试看。于是，我去药店买了人工牛黄甲硝唑和替硝唑，按照说明书上的剂量服用。然而，吃了快3周了，牙龈肿痛依然没有改善。

我决定去看医生。医生看了我的牙龈后说，应该是牙龈里面长进去牙垢了，导致牙龈发炎了。我告诉医生我已经吃了很久的药，但效果不明显。医生说，甲硝唑是最常用的药物，如果吃药不管用，可能需要去口腔科检查一下，洗洗牙就能好。

我听了医生的建议，决定去口腔科检查。医生用专业的工具清理了我的牙龈，果然发现里面有很多牙垢。医生说，如果好久没洗牙，就会有这种情况。清理完毕后，我的牙龈肿痛明显减轻了。医生还告诉我，以后要注意口腔卫生，定期洗牙，避免再次出现这种情况。

这次经历让我深刻认识到，口腔健康也很重要。我们不能因为一时的疏忽而忽视了自己的健康。同时，我也明白了，网络上的信息并不是都可靠的，遇到健康问题还是要及时就医，听从专业医生的建议。现在，我已经改掉了用牙签剔牙的坏习惯，开始注重口腔卫生，希望大家也能从我的经历中吸取教训，关注自己的健康。