我还记得那天晚上，朋友们在一起庆祝生日，大家都喝了不少酒。作为一个新晋的准妈妈，我本来打算只喝一杯的，但在朋友们的劝说下，我还是多喝了几杯。第二天早上醒来，我就开始担心起来：我怀孕初期喝酒了，会不会对宝宝有影响？

我赶紧打开手机，搜索了“孕妇肾虚怎么调理好”，想看看有没有什么方法可以缓解我的担忧。然后我就找到了京东互联网医院，决定在线咨询一下医生。

医生问我目前主要有哪些不适症状，我说除了有点担心外，其他都还好。医生又问我是否做过B超，是否确诊是宫内孕了，是否有胎心了。我告诉医生前一段时间做过了，一切正常。医生听完后，安慰我说有胎心一般是没事的，但还是不建议再喝酒了。

我问医生要不要去医院看看呢，医生说看不出来，除非有阴道出血或腹痛等症状。幸好我都没有。医生说喝得不多应该没事，但还是要注意饮食起居，保持良好的生活习惯。

医生给了我一些建议，包括清淡饮食，少吃凉辛辣油腻刺激性食物，冷热交替时注意保暖，早睡早起，保证睡眠等等。医生还说生活节奏与心情也很重要，平时要注意调节，不要太累，适度放松，尽量不要熬夜，吃饭要按时，穿衣要适量，平时注意放松心情，不要着急，不要上火。

我听完医生的建议，感觉心里轻松了很多。虽然我知道自己做错了，但至少现在我知道该怎么做了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。希望我的经历可以提醒其他准妈妈们，怀孕期间一定要注意自己的行为，保护好自己和宝宝的健康。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询医生。他们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！