我从小就有一个习惯，喜欢用手指挠头皮。妈妈总是说我这样会把头皮挠破，甚至会引起头皮屑。但我总是控制不住，尤其是在紧张或焦虑的时候。直到有一天，我发现自己的头皮上长了一个红包，摸起来很疼，油腻不堪。我开始担心起来，难道是我挠头皮的习惯引起的？

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问我这个红包有多久了，我说已经有一段时间了。医生又问我平时头皮油腻吗，我说是的。然后医生告诉我，这个红包可能是由于感染或炎症引起的，需要用药物治疗。医生还说，我的头皮油腻可能是因为经常熬夜，熬夜会刺激皮肤分泌旺盛，导致头皮油脂过多。

我问医生我同事用的那个药是否有效，医生说那是一种激素药，虽然可以暂时缓解症状，但不能治疗炎症和抑制微生物，过一段时间容易复发。医生建议我使用外用复方硫磺乳膏清洗头皮，每天晚上一次，然后外擦复方酮康唑乳膏。医生还告诉我，这个红包不是内分泌失调造成的，而是由于感染或炎症引起的。

我按照医生的建议使用药物，两周后，红包消失了，头皮也不再油腻。医生说这是因为药物有效地控制了感染和炎症，恢复了头皮的正常状态。我很高兴能找到解决办法，也意识到自己需要改变一些不良习惯，例如减少熬夜，避免用手指挠头皮等。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！