在一个普通的周末，李明（化名）像往常一样在家中进行健身训练。作为一名健身爱好者，他对自己的身体状况非常关注。然而，最近他开始感到体力下降，尤其是在进行高强度训练时。于是，他决定寻求专业的医疗建议。

李明打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊服务。很快，一位名叫王医生的医生接待了他。王医生首先询问了李明的症状和日常生活习惯，包括饮食和运动情况。李明详细描述了自己的情况，并提到了他最近开始服用乳清蛋白粉，但不确定如何正确使用它。

王医生耐心地解释了乳清蛋白粉的作用和正确的服用方法：“在非运动日，建议在两餐之间服用；而在运动日，应该在运动后半小时内服用。”李明听后表示理解，并询问是否可以在早中和中晚之间服用。王医生确认了这个时间段的合理性，并强调了在非运动日的重要性。

李明接着问道：“如果我想增强效果，有什么可以搭配的吗？”王医生建议，如果李明的健身基础已经建立，可以考虑添加肌酸和支链氨基酸等运动补剂。李明对此表示感兴趣，并询问了肌酸的具体作用。王医生解释说，肌酸是一种常见的运动补剂，可以帮助提高肌肉力量和耐力。

李明还问到是否可以用牛奶代替温水来服用乳清蛋白粉。王医生表示，虽然理论上可以，但一般来说，温水是更好的选择。李明表示理解，并再次确认了服用时间应该在运动后半小时内。王医生再次确认了这一点，并提醒李明在运动中不要服用乳清蛋白粉。

整个咨询过程中，王医生始终保持着专业和耐心的态度，给李明留下了深刻的印象。李明感谢王医生的指导，并表示会按照建议来调整自己的健身计划和营养补充方案。王医生也鼓励李明继续关注自己的身体状况，并在需要时随时寻求医疗帮助。

这次在线问诊不仅解决了李明的疑惑，也让他更加了解了如何科学地进行健身和营养补充。李明对京东互联网医院的服务表示满意，并决定将这个平台推荐给他的朋友们。