我从来没有想过，自己会成为一个“尿频”的人。半年前，我的生活开始变得不一样。白天一小时就得上厕所，晚上也要起来一次。这种感觉就像被一只无形的手紧紧抓住，无法逃脱。每次尿急去上厕所，尿的也挺多的，但那种尿急的感觉却始终挥之不去。

我去医院做了检查，结果显示一切正常。医生说我可能是肾虚，建议我多休息，少熬夜。但我知道这不是肾虚的问题。我从来不熬夜，手淫也很少。我的生活规律，饮食健康，为什么会出现这种情况？

我开始四处寻找答案。网上有人说吃什么药好，我也尝试了各种中药和西药，但都没有效果。每天的生活都被尿频所困扰，工作效率下降，甚至连性生活都变得少了。我的女朋友也开始担心我的健康，经常陪我去医院看病。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我一样的故事。作者说他也曾经尿频，但后来通过行为疗法成功治愈。我决定尝试一下，于是找到了夏大夫，开始了我的治疗之旅。

夏大夫告诉我，尿频可能是由于心理压力过大引起的。他建议我去心理科就诊，通过行为疗法纠正。起初我有些抵触，觉得自己没有心理问题。但夏大夫的耐心解释和专业知识让我改变了想法。

在心理科，我遇到了一个非常好的医生。她教我如何放松心情，如何正确面对压力。每周一次的治疗让我逐渐恢复了自信，尿频的症状也开始减轻。几个月后，我终于可以一整天不去厕所了，晚上也可以安心入睡。

现在回想起来，我意识到尿频不仅仅是一个生理问题，更是一个心理问题。感谢夏大夫和我的心理医生，他们帮助我找到了真正的解决方案。也感谢京东互联网医院，提供了这样一个便捷的平台，让我可以随时随地寻求专业的医疗帮助。

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