舌头发白有裂纹，医生说是脾虚气血不足，吃健脾丸或人参归脾丸能治吗？

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我从小就有一个习惯，喜欢舔自己的舌头。妈妈总是说这不好，会让舌头变粗，但我就是改不掉。直到有一天，我发现自己的舌头开始发白，甚至出现了裂纹。我吓坏了，赶紧去看医生。

医生看了看我的舌头，问我有没有其他不适症状。我说除了偶尔的胃部不适外，其他都还好。医生说这是典型的脾虚气血不足引起的，需要调理脾胃，补充气血。他推荐我吃健脾丸或人参归脾丸，告诉我这两种药都能有效改善我的症状。

我回家后就开始服用健脾丸，按照医生的建议每天早晚各一粒。刚开始几天，我并没有感觉到什么变化，但慢慢地，我的舌头开始恢复正常颜色，裂纹也逐渐消失了。同时，我也发现自己的胃部不适症状减轻了很多，整个人都感觉轻松了不少。

我很感激医生给我的建议和帮助，也很庆幸自己及时就医。现在，我已经养成了不再舔舌头的习惯，希望我的经历能对其他人有所启示。健康无小事，遇到问题及时就医哦！

PS：如果你也有类似的经历，欢迎分享！

脾虚气血不足的调理与治疗常见症状脾虚气血不足的常见症状包括舌头发白有裂纹、舌苔薄白、舌边有齿痕等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度疲劳或精神压力大的人群。推荐科室中医科调理要点 1. 饮食调理：多吃易于消化的食物，如粥、面条等，避免辛辣、油腻的食物。 2. 中药调理：可以服用健脾丸或人参归脾丸来改善脾虚气血不足的症状。 3. 生活调理：保持良好的作息习惯，避免过度疲劳和精神压力。 4. 运动调理：适当进行一些轻度的运动，如散步、太极拳等，帮助改善身体状况。 5. 心理调理：保持心情愉快，避免过度焦虑和压力，通过放松技巧如冥想、深呼吸等来缓解压力。

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文章湿气重怎么办？茯苓、薏苡仁、红豆、芡实一起吃有效吗？

在一个闷热的夏日，王女士的身体开始出现一系列不适。头发油腻，脸上也总是油光满面，甚至大便都变得不成型，黏在马桶上。更糟糕的是，她总是感到没力气、没精神，两腿沉重，连小便也变成了黄色。这些症状让她非常困扰，于是她决定寻求医生的帮助。王女士在京东互联网医院上预约了医生**的在线问诊。医生**是一位经验丰富的中医师，擅长使用中药调理身体。王女士向医生描述了自己的症状，并上传了舌苔的照片。医生**仔细观察后，判断王女士的身体湿气重，需要通过中药来祛湿。医生**建议王女士可以尝试使用茯苓来祛湿。茯苓可以煮水或者磨成粉开水冲服，非常方便。王女士问是否需要单独食用茯苓，医生**告诉她可以单吃茯苓，但如果效果不好，建议去吃中药慢慢调理。同时，医生**也提醒王女士，前提是要保持饮食清淡，少吃辛辣食物，避免饮酒和熬夜。王女士又问是否需要将茯苓炒熟，医生**告诉她不用，煮水或磨成粉开水冲服即可。王女士还想知道是否可以将薏苡仁、红豆、芡实一起吃，医生**表示可以，这些食材都有助于祛湿。只是需要注意，薏苡仁和芡实需要炒熟，效果会更好。王女士感谢医生**的建议，并决定按照医生的指导来调理自己的身体。她开始每天早上喝一杯茯苓水，晚上则煮薏苡仁、红豆和芡实一起吃。同时，她也注意了自己的饮食和作息，尽量避免辛辣食物和熬夜。经过一段时间的调理，王女士的身体状况有了明显的改善。头发不再油腻，脸上也不再油光满面，大便也恢复了正常。更重要的是，她的精神状态也得到了提升，两腿不再沉重，小便也变回了正常颜色。王女士非常感激医生**的帮助，觉得自己找到了正确的治疗方法。在这个过程中，王女士也体会到了中医的魅力。她发现，中医不仅仅是治病，更是一种生活方式。通过调整饮食和作息，配合中药调理，身体可以达到一个更好的状态。王女士决定将这种生活方式坚持下去，希望自己的身体能够一直保持健康。如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下中医的方法。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

家庭医疗小助手

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文章宝宝晚上睡着老是哭醒，可能是肚子不舒服？

在一个平凡的夜晚，我的宝贝女儿小雨突然间开始了她的“夜哭模式”。她总是在睡梦中被什么东西惊醒，然后就开始大声哭泣。作为一个新手妈妈，我感到非常困惑和担忧。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，决定在线咨询一位专业的医生。我向医生描述了小雨的情况，包括她最近的饮食和睡眠习惯。医生很快就给出了他的初步诊断：“考虑缺钙？或者肚子不舒服？”我告诉他小雨最近并没有出现任何明显的缺钙症状，但她确实经常在夜间哭闹。医生建议我观察小雨的其他症状，例如是否有发烧或其他不适感。在我们的对话中，医生提到了一个可能的原因：肚子不舒服。他解释说，肚子着凉或小脚丫着凉都可以引起肚子痛，进而导致肚子积气和不适感。我回忆起小雨最近的行为，发现她确实有可能在某个时候着凉了。医生还提到，吃药也可能引起肚子不适，尤其是在小雨最近因为疱疹引起的发烧而服用药物的情况下。医生给出了几种缓解小雨不适的方法，包括用湿毛巾热敷腹部和用手以顺时针方向按摩宝宝的腹部，促进排便排气。我按照医生的建议尝试了这些方法，果然小雨的哭声逐渐减少，睡眠也变得更加安稳。通过这次在线咨询，我深刻体会到了京东互联网医院的便利性和专业性。作为一名新手妈妈，面对宝宝的健康问题时，我常常感到无助和焦虑。但是，通过与医生的交流和分享，我不仅找到了解决问题的方法，也增强了自己的育儿信心。感谢京东互联网医院，让我在宝宝的成长道路上少走弯路，多一份安心和放心。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询。京东互联网医院的医生们总是乐于帮助和支持你。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。让我们一起关注宝宝的健康成长，共同创造美好的未来。

疾病解码者

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文章早上起床总是没精神，腿软乏力怎么办？

早晨的阳光透过窗帘，温柔地洒在了小李的脸上。然而，他并没有被这温暖的光芒唤醒，反而感到一阵头晕目眩。小李艰难地从床上爬起来，双腿像灌了铅一样沉重，仿佛昨晚的梦境还在继续。他挣扎着走到卫生间，照镜子时发现自己的脸色苍白，眼神无神。小李知道自己不是生病了，而是长期的生活不规律和过度劳累导致的身体虚弱。他想起了前几天在网上看到的一篇文章，提到脾虚引起的四肢乏力可以通过中医调理来改善。于是，他决定去京东互联网医院寻求帮助。在京东互联网医院的在线平台上，小李很快就联系到了通川区人民医院的男科副主任医师——**医生。小李向医生描述了自己的症状，包括早上起床总是没精神，腿软乏力，整天都感到疲惫不堪。医生询问了小李的生活习惯和性生活情况，并让他拍了一张舌苔照片。医生仔细分析了小李的症状和舌苔照片后，告诉他这是肾精亏虚、火旺、湿热重的表现。医生建议小李养成好的生活习惯，多增强体质锻炼，饮食调整，并适当吃药调理一下。小李听从医生的建议，开始了自己的调理之路。在接下来的几个月里，小李严格按照医生的指导，戒烟酒，少熬夜，清淡饮食，避免久坐憋尿，性生活次数适度，控制手淫习惯等。同时，他也开始服用参茸鞭丸，并坚持每天进行有氧运动，如跑步、打球和游泳等。小李的身体逐渐恢复了活力，早上起床时再也不会感到腿软乏力，精神状态也明显改善。小李感慨道：“如果不是京东互联网医院的在线平台，我可能还在忍受这种痛苦。现在我已经完全康复了，真的很感谢医生和京东互联网医院！” 如果你也有类似的小李的经历，不妨也来京东互联网医院试试看吧！

医学奇迹见证者

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文章高中时期长痘留下红色痘印怎么办？

高中时期的我，总是被一张满是痘痘的脸所困扰。每天早上醒来，镜子里的自己总是让我心情低落。那些红肿的痘痘，仿佛在嘲笑我的无助。即使我尝试了各种方法，包括使用异维A酸红霉素软膏，但它们仍然顽固地存在着，留下了深深的印记。我记得那时候的自己，总是熬夜看书，或者玩游戏，导致作息极其不规律。饮食也很不健康，经常吃垃圾食品和油炸食品。这些不良习惯，可能就是我长痘的主要原因吧。现在，高中已经毕业了，我的痘痘也逐渐消失了。但是，那些红色的痘印却依然存在，仿佛是对我过去不良生活习惯的惩罚。我曾经尝试过各种方法来淡化这些痘印，包括使用美白产品和去角质产品，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“三年脾虚自己调理好了腊肉红红的色怎么办?咸”，无意中发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他仔细地听取了我的病情描述，并给出了详细的治疗建议。医生告诉我，我的痘印主要是由于陈旧性的色素沉着所致，需要使用一些外用药物来淡化。于是，他推荐了百多邦和阿达帕尼凝胶这两种药物，并详细解释了它们的使用方法和注意事项。我按照医生的建议，开始了治疗。在使用这些药物的同时，医生也提醒我要注意作息和饮食的调整。每天早睡早起，保证充足的睡眠；少吃油腻和辛辣的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。这些看似简单的改变，却对我的皮肤产生了巨大的影响。经过一段时间的治疗和生活方式的调整，我的痘印逐渐淡化了。每当我照镜子时，看到自己的皮肤变得越来越好，我都感到非常开心和满足。京东互联网医院的在线问诊服务，真的帮了我大忙。如果你也遇到了类似的问题，不妨试一试在线问诊。它不仅方便快捷，而且可以为你提供专业的医疗建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有健康美丽的皮肤！

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文章上火拉肚子，血压低，脑供血不足，该吃归脾丸还是健脾丸？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都可以被吹散。然而，我的内心却如同一团乱麻，焦虑、恐惧和无助交织在一起。因为我知道，我必须去看医生了。过去几个月来，我的身体状况越来越糟。上火、拉肚子、血压低、脑供血不足……这些症状像一只无形的手，紧紧地抓住了我。每天都在挣扎，试图找到一个解决办法。终于，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院寻求帮助。在与医生的初次交流中，我详细描述了自己的症状。医生很耐心地听完后，建议我拍一张舌头的照片，以便更好地了解我的身体状况。虽然一开始我有些犹豫，但最终还是按照医生的要求做了。结果显示，我有气阴不足、脾虚湿气重的表现。医生告诉我，中药的效果会更好，但考虑到我的实际情况，建议我先尝试中成药。于是，他推荐了参苓白术散和逍遥丸这两种药物，并详细解释了它们的作用和服用方法。我决定先试用这两种药物，两周后再根据症状的改善情况，决定是否继续使用归脾丸和逍遥丸。在接下来的日子里，我严格按照医生的指示服用药物，并注意调整自己的生活习惯。每天早上，我会泡一杯祛湿茶，帮助身体排除多余的湿气。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量避免辛辣、油腻的食物，多吃一些易于消化的食物。两周后，我再次与医生进行了交流。令我欣慰的是，我的症状有了明显的改善。拉肚子的频率减少了，血压也趋于稳定。医生建议我继续使用参苓白术散和逍遥丸，并在必要时再加上归脾丸。同时，他也提醒我，平时要注意保暖，避免受凉。回顾这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心指导，让我重新找回了健康和信心。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，甚至开始尝试一些新的运动和活动。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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李洪霞

副主任医师

皮肤科

三甲

吉林大学第一医院

雄激素缺乏性脱发(2例) 脂溢性皮炎(1例)

专业擅长：各种脱发（雄激素性秃发、斑秃）、色素性疾病（黄褐斑、白癜风）、银屑病、痤疮、带状疱疹等皮肤病的诊治。

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李彦锋

副主任医师

皮肤科

三甲

郑州市第一人民医院

湿疹(75例) 皮炎(37例)

专业擅长：擅长痤疮、疱疹、湿疹、荨麻疹、银屑病及性病的诊治。擅长皮肤病外科治疗，在皮肤良恶性肿物切除、白癜风表皮移植、腋臭手术、甲沟炎手术治疗等具有丰富的经验

好评率：99% 接诊量：11186

肖春才

副主任医师

皮肤科

三甲

郑州市中心医院

痤疮(119例) 脱发(33例)

专业擅长：擅长皮炎湿疹，银屑病，痤疮，脱发等疾病的诊疗，及美容激光操作治疗。

好评率：99% 接诊量：86254

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