我叫小芳，今年22岁，大学生。我的月经总是推迟，放假就不正常，开学才慢慢正常。每次遇到这种情况，我都很焦虑，担心自己身体出了什么问题。最近一次月经结束时间是6月28号，到现在月经都没来，我开始感到非常不安。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问了我很多问题，包括上一次月经的日期、平常的月经周期、是否做过检查等等。我告诉医生，我的月经周期并不稳定，经常会推迟，尤其是在放假期间。医生听完我的描述后，认为我可能有月经紊乱的问题。

医生建议我先排除怀孕的可能性，虽然我有采取避孕措施，但医生说这并不能完全避免怀孕。医生还问了我是否有药物过敏史、肝肾功能不全及慢性病史、血栓、乳腺病史等问题，我都回答没有。医生告诉我，如果排除了怀孕的可能性，可以服用黄体酮或地屈孕酮来帮助月经来潮，并在月经来潮的第2-4天检查一个性六项，明确月经不调的原因。

我对医生的建议感到非常满意，决定按照医生的建议去做。同时，医生也提醒我平时要养成良好的生活习惯，饮食睡眠规律，不熬夜，避免劳累，注意保暖，避免受凉，清淡饮食，有异常随时就诊。我深深地感谢医生的建议和关心，希望我的月经问题能够早日解决。

在等待月经来潮的过程中，我开始反思自己的生活习惯。可能是我在放假期间过于放松，导致生活规律被打乱，进而影响了月经的正常来潮。我决定从现在开始，更加注重自己的生活习惯，保持规律的作息和饮食，希望这样可以帮助我恢复正常的月经周期。

我也想通过这个经历，提醒其他女生们要关注自己的身体健康，尤其是月经问题。不要因为害羞或者其他原因而忽视自己的健康，及时寻求医生的帮助是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，保持规律的作息和饮食，避免过度劳累和精神压力，这样才能更好地保护自己的身体健康。

最后，我想说一句，京东互联网医院真的很靠谱！如果你有任何健康问题，千万不要犹豫，赶紧去咨询医生吧！