我从小就被称为“体弱多病”的女孩，经常感冒、咳嗽，甚至有时候连走路都觉得累。长大后，我的月经也开始变得不规律，经常会延长到十天以上，出血量虽然不多，但总是让人担心。最近一次月经期更是持续了整整十天，虽然没有太多不适，但我还是决定去京东互联网医院咨询一下。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状，包括月经期的延长、出血量的少量以及没有明显的腹痛不适。医生听完后，告诉我可能是由于近期活动多、劳累、腹部着凉，或者是妇科炎症引起的，也有可能是体质虚弱、气血虚的情况。听到这些，我不禁想起了自己最近的生活状态，确实是工作压力大，经常熬夜，饮食也不是很规律。

医生建议我暂时服用止血的药物观察看看，并且如果出血量增加或者持续时间过长，需要去医院做个腹部彩超，排除妇科炎症、妇科肿瘤等情况。同时，医生还给了我一些健康指导，包括多喝温热水、腹部多保暖、均衡营养、避免吃辛辣生冷食物、注意个人卫生、多注意休息保持充足睡眠等等。这些都让我感到非常温暖和安心。

在与医生的交流中，我也意识到了自己的生活习惯需要改变，不能再像以前那样不顾身体健康。从现在开始，我要多关注自己的身体，多运动，多吃新鲜蔬菜水果，少熬夜，保持良好的作息习惯。希望通过这些改变，我的月经能够恢复正常，身体也能变得更加健康。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很方便，医生专业、态度好，服务也很周到。遇到健康问题，不用再去医院排队等候，直接在线咨询就可以了。非常推荐大家使用京东互联网医院的服务！