我从小就是一个活泼好动的女孩，喜欢跑步、打球，甚至还曾经想过要当一名运动员。然而，自从生完小孩后，我的月经量开始逐渐减少，直到现在已经减少了一半。起初，我并没有太在意，认为这可能是产后恢复的一部分。但是，随着时间的推移，我的月经量变得越来越少，第三天就几乎没有了。我开始感到担忧，于是决定去看医生。

我找到了京东互联网医院的妇科医生**，她非常耐心地听我描述了我的症状，并详细询问了我的病史。医生告诉我，月经量减少可能是由多种原因引起的，包括内分泌失调、子宫内膜异位症等。为了更好地了解我的情况，医生建议我进行一系列检查，包括性激素六项检查、甲状腺功能检查和盆腔彩超检查。

在等待检查结果的过程中，医生给了我一些生活建议。她说：“劳逸适度，注意休息，避免熬夜。不要吃太多寒冷辛辣的食物，要多喝开水，多吃水果、蔬菜，饮食清淡。养成良好的生活习惯，禁烟酒。加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。”

几天后，我收到了检查结果。医生告诉我，我的性激素水平正常，甲状腺功能也没有问题，但是盆腔彩超显示有盆腔积液。医生说：“这可能是导致你月经量减少的原因之一。我们需要进一步观察和治疗。”

在医生的指导下，我开始了治疗。医生给我开了一些药物，并建议我定期复诊。同时，医生也鼓励我继续保持良好的生活习惯，多运动，多休息。经过一段时间的治疗和调整，我的月经量逐渐恢复正常了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院的医生**，她的专业知识和耐心指导帮助我找到了问题的根源，并成功地解决了问题。我会继续关注自己的健康，保持良好的生活习惯，希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！