我从小就对电子产品情有独钟，小时候是电视机，长大后是手机和电脑。每天早上睁开眼，第一件事就是拿起手机，直到晚上睡觉前才放下。这样的生活方式持续了很多年，直到有一天，我发现自己的眼睛开始出现问题。

起初只是偶尔的干涩和疲劳，但随着时间的推移，这种感觉越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。看书、看电影、甚至是和朋友聊天都变得困难起来。每当我长时间盯着屏幕，我的眼睛就会感到刺痛和不适，仿佛有一层薄雾笼罩在眼前，模糊了我的视线。

我知道我需要做些什么来改善这种情况，但我并不知道从何开始。于是，我决定去看医生，希望能找到解决方案。医生听完我的描述后，问了我一些问题，包括我是否有药物过敏、肝肾功能是否正常、是否有高血压或糖尿病等全身疾病。幸运的是，我都没有这些问题。

医生告诉我，我的症状是典型的视疲劳，主要是由于长时间盯着屏幕导致的。他建议我使用一些抗疲劳的眼药水来缓解症状，并推荐了施图伦滴眼液。这个眼药水不含有防腐剂，安全性高，可以长期使用，对眼睛没有副作用。医生还提醒我，除了使用眼药水外，还需要注意少玩手机电脑，不要熬夜，多休息，多做眼保健操。

我按照医生的建议开始使用施图伦滴眼液，并且也开始改变自己的生活习惯。每天晚上，我都会在睡觉前放下手机，给自己一些时间来放松和休息。白天，我也会尽量减少使用电子产品的时间，多出去走走，呼吸新鲜空气，放松眼睛。

几个星期后，我发现自己的眼睛不再那么疲劳和干涩了。视力也变得更加清晰，仿佛有一层薄雾被吹散了。我非常感激医生的帮助和建议，也很高兴自己能够采取行动来改善自己的健康状况。

如果你也像我一样经常使用电子产品，导致眼睛疲劳和干涩，我建议你也去看医生，寻求专业的帮助。同时，改变生活习惯，多休息，多做眼保健操，也是非常重要的。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！