我从小就对自己的皮肤很自信，直到那天我在洗澡时发现肩膀上长了许多小红痘痘。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近天气热，出汗多导致的。但是，随着时间的推移，这些小红痘痘不仅没有消失，反而开始蔓延到脊背和胳膊上，甚至有些地方还会痒得难以忍受。

我开始感到焦虑和困扰，担心这可能是某种皮肤病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了一位皮肤科医生。

医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了一些相关问题。例如，是否有伴随的瘙痒或疼痛，其他部位是否也有类似症状，是否有服用药物等。通过这些问题，医生初步判断我可能患有毛囊炎，并建议我使用特比萘芬乳膏和夫西地酸乳膏进行治疗。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚各一次，涂抹药膏在患处。同时，医生还给了我一些生活上的建议，例如保持患处干燥、清洁，避免搔抓和烫洗皮肤，少吃甜食和辛辣刺激食物等。这些小小的改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了很大的作用。

一周后，我再次与医生进行了复诊。医生检查了我的皮肤状况，并询问了我用药期间的感受。看到我的皮肤已经有了明显的改善，医生也感到很欣慰。他再次强调了生活习惯的重要性，并建议我继续保持良好的生活习惯，以防止病情复发。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的皮肤问题，也可能是某种疾病的信号。因此，我们应该时刻关注自己的身体状况，并在需要时及时寻求专业的医疗帮助。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我在最短的时间内恢复了健康。