我从小就很注重个人卫生，尤其是每天晚上洗澡时，总是会仔细清洗龟头。可最近几个月，每次清洗时都会发现上面有白色渣渣，像是一层薄薄的膜一样。起初我并没有太在意，认为可能是因为包皮过长或者清洗不彻底所致。但是随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而越来越频繁地出现了。

我开始感到担忧，担心这可能是某种疾病的征兆。于是，我上网搜索相关信息，发现有很多人都有类似的问题。其中一位网友提到，肾虚也可能导致这种情况，并且还会伴随着遗精现象。我一边读着这些信息，一边回想自己的生活习惯，发现自己确实有时候会在睡梦中遗精。我的心情变得越来越焦虑，开始怀疑自己是否真的患上了某种疾病。

在网上搜索了一番后，我决定寻求专业医生的帮助。通过京东互联网医院的在线诊疗平台，我很快就联系到了一位男科专家。医生首先询问了我的包皮情况和清洗习惯，了解到我每天都翻开包皮清洗后，建议我拍张照片上传给他看看。虽然有些尴尬，但为了解决问题，我还是照做了。医生看了照片后，告诉我这可能是包皮龟头炎引起的，需要涂抹莫匹罗星软膏进行治疗，并且近期不要饮酒和吃辛辣的食物，注意保持卫生。

我按照医生的建议进行了治疗，使用高锰酸钾泡洗，并且每天早晚翻开包皮用温水清洗。同时，我也开始注意自己的饮食习惯，尽量少吃辛辣的食物。然而，经过一周的治疗后，白色渣渣仍然存在，虽然没有之前那么多了，但我还是感到有些失望。医生再次查看了我的情况，确认这确实是感染引起的，建议我继续使用莫匹罗星软膏，并且去正规医院的泌尿外科或者男科进行进一步检查和治疗。

我决定听从医生的建议，去医院进行详细的检查。虽然有些紧张，但我知道这是为了自己的健康着想。医生开具了莫匹罗星软膏的处方，并且告诉我如何正确使用。整个问诊过程非常顺利，医生也很耐心地解答了我的问题。最后，我点击结束问诊，感谢医生的帮助，并且给他五星好评。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不适都应该及时就医。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就得到专业的医疗帮助。希望我的经历能够提醒大家，关注自己的健康，遇到问题及时就医。