我从来没想过自己会有这样的问题。作为一个年轻人，性生活应该是充满活力和激情的。但是，最近我发现自己在进行带套性行为时，硬度总是不够。这让我感到非常困扰和沮丧。我开始怀疑自己是不是有了什么健康问题。

我决定寻求专业的医学帮助。通过京东互联网医院，我找到了一个在线医生。我们开始了一次详细的咨询。医生问我平时的勃起情况，是否有晨勃和夜间勃起。我告诉他我偶尔会有，但硬度不够。医生进一步询问了我的生活习惯，包括是否有手淫过度的行为。我承认自己有这个习惯。

医生继续问我是否有畏寒肢冷、手脚发凉、阴囊潮湿、大便干燥或者大便塘稀、失眠多梦、睡浅易醒、烦躁易怒、容易出汗等症状。我基本上都没有这些症状。医生又问我是否有手心发热、口干、耳鸣、乏力健忘、易疲劳、头晕、腰痛膝酸、夜间盗汗、性欲旺盛、爱上火等症状。我偶尔会口干和腰痛，性欲比较旺盛。

医生让我拍照给他看舌苔照片，以便更精准地判断病情。通过观察我的舌苔，医生告诉我我属于肾阳虚肾气不足，另外心理因素也有很大影响。他建议我保持心情舒畅，并给了我一个调理方案。这个方案包括口服参茸鞭丸、多运动、增强体质、少熬夜、少喝酒、少吃生冷辛辣油腻的食物，饮食清淡一些，不要看不良小说电影图片等。

我按照医生的建议进行了调理。半个月到一个月后，我发现自己的情况有了明显的改善。性生活也变得更加满意和自信。我非常感谢京东互联网医院和那位在线医生，他们帮助我找到了问题的根源，并提供了有效的解决方案。现在，我可以放心地享受健康的性生活了。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医学帮助。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。