我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，正是户外运动的好天气。作为一名长跑爱好者，我总是寻找各种方法来提高自己的运动成绩。最近，我听说了一种能量补充剂，据说可以大幅提升运动耐力和速度。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业医生。

在与医生的对话中，我表达了我的疑虑：“这个产品对身体有伤害吗？”医生耐心地解释道：“能量补充剂不能长期服用，但短期内服用是无害的。”我心中一块石头落地，继续追问：“那它对省体有伤害吗？”医生再次确认：“短期之内使用无害。”

我心中燃起了希望，问道：“有助于长跑吗？能提高三公里考核成绩吗？”医生点头道：“它确实可以提高运动耐力。”我兴奋不已，想象着自己在赛道上飞奔的场景。然而，医生接着说：“虽然可以提高成绩，但医生是不会建议使用的。你觉得呢？”

这句话让我陷入了沉思。是的，运动成绩的提高固然重要，但健康才是最宝贵的财富。医生的话语让我重新审视了自己的价值观。或许，真正的胜利不在于一时的成绩，而在于长久的健康和快乐。

我感谢医生的建议，决定放弃使用能量补充剂，转而通过科学的训练和健康的生活方式来提高自己的运动水平。从那天起，我开始更加注重自己的饮食和休息，坚持每天的锻炼，并且在京东互联网医院的指导下，逐渐调整了自己的训练计划。

几个月后，我再次参加了三公里考核，虽然没有使用任何能量补充剂，但我的成绩却比以前更好了。更重要的是，我感觉自己更加健康和自信。这个经历让我明白，健康是最大的财富，任何追求都不能以牺牲健康为代价。

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