我从小就有一个习惯，喜欢用手挤压脸上的白头粉刺。每次挤完，总有一种莫名的满足感。可最近，这种满足感却变成了恐惧。因为我发现，我的脸上开始出现了越来越多的白白臭臭的东西，像极了网上说的螨虫。

我开始慌了，连忙上网搜索相关信息。结果让我更害怕了，各种关于螨虫的恐怖故事充斥着我的视线。我知道我必须去看医生，但我又害怕医生会说出什么可怕的结果。

终于，在一天的午后，我鼓起勇气，来到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇见了一位非常耐心的医生。医生首先问我是否有皮疹，我说没有。然后他告诉我，正常人面部也能查到螨虫，不引起皮肤改变，不用处理的。这让我稍微放心了一些。

但我还是不放心，继续向医生描述我的情况。医生解释说，那些白白臭臭的东西其实是油脂分泌，堵塞毛孔，毛囊角化的产物。并且告诫我不要再挤压，否则毛孔会越挤越大。我问医生有没有什么方法可以去除这些东西，医生建议我做好洁面，不吃辛辣刺激的，油腻的，甜的，不熬夜就行。

我有些失望，觉得这些方法太简单了。医生看出了我的疑虑，告诉我皮肤有自身修复，净化的功能，只要我做好日常护理，皮肤会慢慢恢复健康。同时，医生也提到了红蓝光有杀菌除螨的作用，并建议我如果有条件的话可以去医院皮肤科，做面部护理。

我决定听从医生的建议，去医院做面部护理。医生告诉我，水氧，果酸等都可以选择，根据需求了，一次千把块钱吧。我虽然有些心疼，但为了我的皮肤健康，我还是决定去做。

做完面部护理后，我感觉皮肤确实舒服了很多。医生也告诉我，这可以是日常护肤的一部分，有条件的话定期去做就行。我深深地感谢医生，感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗服务。

现在，我已经改变了挤压白头粉刺的习惯，开始认真对待自己的皮肤健康。希望大家也能注意自己的皮肤健康，遇到问题及时就医哦！