我叫潘明，今年35岁，是一名普通的上班族。从去年开始，我的腰部和腿部就开始出现不适，尤其是右腿，经常会有麻木和疼痛的感觉。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者是长时间坐着的原因。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始四处求医，去过多家医院，做过各种检查，最后被诊断出是腰间盘膨出压迫神经导致的。医生告诉我，这种情况需要及时治疗，否则可能会引起更严重的后果。我感到非常焦虑和无助，不知道该怎么办才好。

在朋友的推荐下，我来到了京东互联网医院，通过在线问诊的方式，遇到了陈医生。陈医生非常专业和耐心，详细询问了我的病情和症状，并且给出了针对性的治疗建议。他告诉我，首先需要卧床休息，避免过度活动；其次，可以使用非甾体类消炎镇痛药物来缓解疼痛；同时，还可以进行牵引治疗和理疗等辅助治疗方法。

我按照陈医生的建议进行了治疗，效果非常明显。我的疼痛和麻木感逐渐减轻，生活和工作也恢复了正常。陈医生还教会了我一些日常保健的方法，如何正确坐姿、站姿和行走，如何进行适当的锻炼等等。这些都对我的康复起到了很大的帮助。

现在回想起来，我非常感激陈医生和京东互联网医院。他们不仅给了我专业的医疗帮助，还让我重新找回了生活的信心和希望。作为一名普通的患者，我深深体会到了在线问诊的便利和高效性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到优质的医疗服务。真的很感谢京东互联网医院，希望更多的人能够了解和使用这个平台。