我从小就有吸烟的习惯，虽然知道对身体不好，但总是戒不掉。最近，我的舌头上出现了一个白色块状物，摸起来有点硬，虽然不疼不痒，但心里总是担心会不会是癌症。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下口腔医生。

医生问我这个白色块状物出现多久了，我说好像刚有的。医生又问我平时吸烟多不多，我承认吸烟挺多的，还嚼槟榔。医生让我发照片看看，确认白色块状物不突出粘膜表面，感觉是平的。医生告诉我，这可能是口腔白斑，和吸烟、嚼槟榔有关，需要注意口腔卫生，戒烟少嚼槟榔，否则可能会扩散或癌变。

我听了医生的话，心里还是有点害怕，问医生如果不用药这个地方会扩散吗。医生说如果不及时治疗，可能会扩散，建议我使用康复新液饭后含漱3-5分钟/次，3次/日，外用维A酸乳膏。医生还说，白斑本身不是癌症，但如果不及时治疗，可能会发展成癌症，所以一定要重视。

我听了医生的建议，决定好好照顾自己的口腔健康，戒烟少嚼槟榔，按时用药。同时，我也想提醒大家，口腔健康很重要，千万不要忽视。希望我的经历能帮助到大家，早日发现问题，早日治疗，避免不必要的麻烦。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱，医生专业、服务周到，大家有需要可以放心使用。