我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我心情。月经来了，量少得可怜，连续七八天就一点点，颜色还发黑。这种情况我从来没有遇到过，心里既担忧又害怕。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下妇产科医生。

医生很耐心地询问了我的症状和病史，了解到我平时月经周期在35天以上，来一次大约3-7天，最近这次月经量减少了二分之一。医生问我是否有压力过大、口服紧急避孕药等情况，我都一一作答。最后，医生建议我先验孕一下，排除怀孕的可能性，并注意释放压力，改善生活习惯。

我按照医生的建议做了试纸检测，结果显示没有怀孕。虽然心中仍有疑虑，但我决定先调整自己的生活状态，减少熬夜，规范饮食作息，适当增加户外运动。同时，我也开始关注自己的情绪变化，学会了如何更好地管理压力。

几个月后，我的月经恢复了正常，量和颜色都回到了以前的状态。我深深地感谢那位医生，她的专业建议和耐心解答让我在困惑和恐惧中找到了方向和希望。现在，我也会经常去京东互联网医院进行健康咨询，毕竟健康无小事，及时就医是非常重要的。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题需要解决，不妨也来京东互联网医院看看吧。这里有专业的医生团队，随时为你提供帮助和支持。记住，健康是我们最宝贵的财富，千万不要忽视它的重要性。