我从小就有一个习惯，总是喜欢摸自己的后脑勺。也许是因为小时候经常被父母摸头，养成了这个小癖好。可谁知道，这个小癖好竟然会给我带来大麻烦。

那天早上，我照常摸了摸后脑勺，突然发现有一个小疙瘩。起初我没太在意，毕竟皮肤上长个小疙瘩也不是什么大不了的事情。可随着时间的推移，这个小疙瘩越长越大，最后竟然变成了一串疱疹！

我吓坏了，赶紧去医院看病。医生说我得的是带状疱疹，需要打针治疗。我听了医生的建议，打了针。可即使打了针，疼痛依然存在。每天晚上，我都被疼痛折磨得无法入睡。有时候，我甚至想用手去挠那块地方，尽管我知道这样做只会让情况变得更糟。

我开始寻找其他的治疗方法。有一天，我在网上看到有人说脾虚也会导致手上长疙瘩。我想，也许我的问题和脾虚有关。于是我开始尝试各种治疗脾虚的方法，包括吃中药、按摩等等。可这些方法似乎都没有什么效果，我的疱疹依然存在，疼痛依然折磨着我。

最后，我决定再次去医院看病。这次，医生告诉我，前期的抗病毒治疗已经结束，接下来需要口服营养神经的药物。医生给我开了处方，并详细解释了如何服用这些药物。我按照医生的指示，开始服用药物。慢慢地，我的疼痛开始减轻，疱疹也逐渐消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一些小问题而忽视自己的健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。现在，我已经恢复了健康，也学会了如何更好地照顾自己。希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！