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134/91算高血压吗?我该怎么办?

134/91算高血压吗?我该怎么办?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都那么美好。可当我走进医院,看到那两个数字——134/91,我的心一下子沉了下去。高血压?我?怎么可能?

我急忙找到了心内科医生李医生,向他咨询这个问题。李医生听完我的描述后,告诉我这个数值已经达到高血压的诊断界值了。我的心情一下子跌入谷底,仿佛世界都崩塌了。

李医生安慰我说,虽然这个数值偏高,但不一定就是高血压。他建议我复查血压,至少4周内2次复查诊室血压,并且每日在平静状态下自测血压,记录下来。同时,他也提醒我注意生活方式,戒烟、低盐低脂饮食、劳逸适度等等。

我按照李医生的建议,开始了我的血压监测之旅。每天早上,我都会在家里测量血压,记录下来。结果让我松了一口气,家里的血压值都在128/80左右,完全正常。可一到医院体检,血压就升高了。这让我非常困惑和担忧。

李医生解释说,这可能是白大衣高血压的表现。也就是说,在医生诊室测量血压时,由于精神紧张,血压会升高。但在家中自测血压或24小时动态血压监测时,血压却是正常的。他建议我可以线下医院完善动态血压监测,明确是否存在白大衣高血压或隐匿性高血压,据情合理后续干预。

我开始认真对待这个问题,调整自己的生活方式,注意饮食和休息。同时,我也在网上搜索相关的中成药治疗肾虚高血压的信息,希望能找到一些有效的方法来控制我的血压。

经过一段时间的努力,我的血压终于稳定了下来。虽然我还没有完全摆脱高血压的威胁,但我已经学会了如何管理它。李医生的建议和指导对我帮助很大,我非常感激他。

这次经历让我明白了健康的重要性。我们不能忽视自己的身体,必须时刻关注和照顾它。同时,我也想提醒大家,高血压并不可怕,只要我们采取正确的方法和态度,就可以有效地控制它。最后,我想说,京东互联网医院真的很靠谱,李医生就是最好的证明!高血压初步诊断指南 常见症状 高血压通常没有明显症状,但长期高血压可能导致头痛、视力模糊、心悸、胸闷等不适。易感人群包括有高血压家族史、超重或肥胖、吸烟、不健康饮食、缺乏运动等生活方式不良者。 推荐科室 心内科 调理要点 1. 定期复查血压,至少4周内2次复查诊室血压; 2. 在家中自测血压,记录并监测变化; 3. 注意生活方式,包括低盐低脂饮食、戒烟酒、保持良好的情绪和规律作息; 4. 如果确诊高血压,可能需要服用降压药物,如ACEI、ARB、钙通道阻滞剂等; 5. 在医生指导下进行治疗和管理,避免自行用药或停药。

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