我最近总感觉上半身很热，舌苔发黄，面颊也红红的，体温却正常，这是怎么回事？

我记得那天早上，照镜子时被自己的模样吓了一跳。面颊红得像喝了酒一样，舌苔也黄得厉害。可奇怪的是，体温计显示我的体温完全正常。这种感觉就像内心有一团火在燃烧，尤其是颈部以上，总是感觉内热难耐。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问我平时是否喝酒，是否有不良嗜好和习惯。我摇了摇头，表示自己从不喝酒，也没有其他不良习惯。医生让我拍一张舌苔照片发过去，帮助他更好地诊断我的情况。

医生看了照片后，告诉我这是内热引起的，建议我吃点龙胆泻肝丸来清热解毒。我问他还有什么需要注意的，他说要戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。我点了点头，表示会注意的。

在回家的路上，我开始反思自己的生活方式。虽然我不喝酒，但我确实有熬夜的习惯，经常加班到深夜。也许这就是导致我内热的原因吧。我决定从现在开始，改变自己的生活方式，早睡早起，多运动，保持心情愉快。

几天后，我再次去看医生，发现自己的舌苔已经不那么黄了，面颊也恢复了正常的颜色。医生说这是因为我开始注意自己的生活习惯了，内热得到了缓解。我感激地向医生道谢，心中暗自庆幸自己及时采取了行动。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，任何不适都不能忽视。同时，我也深刻体会到，京东互联网医院的在线问诊服务非常方便和实用。有了这样的平台，我们可以随时随地得到专业的医疗建议，及时解决健康问题。所以，我想对大家说，遇到健康问题，千万不要拖延，及时就医，选择可靠的医疗服务平台，像京东互联网医院一样，会给你带来意想不到的帮助和便利。