我总是睡不好，口干咽痛，头晕，还有其他不舒服的症状，想找医生看看

我记得那天晚上，躺在床上翻来覆去，怎么也睡不着。口干舌燥，喉咙像被火烧了一样，头晕目眩，整个人都像被抽空了力气。这种感觉已经持续了好几个月，每天都像是在熬日子。终于，我决定找医生看看。

我打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入“肾虚引起的症状”。很快，系统就匹配到了一个中医科医生，名叫**。我向他描述了自己的症状，希望他能帮我解答。

医生问我这种情况多久了，是否已去医院检查，是否用过什么药物，有效果吗？我告诉他已经有半年了，之前去过三甲医院做了很多检查，但都没有查出什么问题。最近我尝试吃了一些中成药，天麻首乌丸，但效果不明显。

医生让我拍张舌头的照片给他看，舌头尽量外伸，嘴巴张大，避免有色食物、有色灯光、强光反光、美颜等影响。我照做了，并告诉他我有咳嗽、咳痰、口干咽痛等症状，阴囊有点湿，感觉微微的有点粘，但不痒。小便多数时候不黄，也不痛，但感觉就像尿频，晚上得起夜一次。睡觉起来很没有精神，还有点头晕。

医生说我的情况考虑肾阴阳两虚以阴虚为主伴有湿热，建议我口服知柏地黄丸和龙胆泻肝丸。他还给了我一些生活和饮食上的建议，包括适当减压，保持精神的愉快；戒烟戒酒、避免长期久坐、勤喝水多排尿、避免长时间憋尿；积极参加体育锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑等；不要通宵熬夜过度疲劳；适度规律性生活，不要频繁手淫；宜选用健脾助运、祛湿化痰的食物，如冬瓜、薏苡仁、赤小豆、荷叶、山楂、荠菜等，少食肥、甜、油、黏（腻）的食物。

我问医生是否需要用知柏+金贵肾气丸，他说不建议应用金匮肾气。医生还问我是否有药物或食物过敏史，是否有严重心脑血管疾病史，肝肾功能异常的情况，是否在备育期。我告诉他我对泮托拉唑过敏，别的没有。医生说处方已送达药师审核，点击卡片后我就可以直接预约药品了。

在等待药品的过程中，我突然想起了一个重要的细节：可能脾胃不好，消化比较差，晚上容易胃不舒服导致一夜都睡不着。我赶紧告诉医生这个情况。医生说平时也要注意三餐饮食规律，少吃辛辣刺激、生冷冰冻的食物，多吃些面食，粥类帮助养胃。

最后，医生问我是否还有其他医药问题需要咨询，我说没有了。医生说如果没有其他问题的话他这边就先结束问诊了，希望他的建议能够帮助到我，感谢我的信任。在对话结束后还请给予五星好评，祝我生活愉快，再见。

我感谢医生，关闭了APP，心中充满了期待和希望。也许，这次的问诊能真正解决我的问题，让我重新拥有一个健康的身体和一个安稳的睡眠。