我家小明，今年7岁，活泼可爱，总是带着笑容。然而，最近他总是闹肚子，两三天才拉一次大便，而且是一颗一颗的，像小石头一样硬。作为一个母亲，我非常担心他的健康。

我开始四处寻找解决办法，翻阅了各种育儿书籍和网站，甚至尝试了各种偏方。但是，情况并没有好转。小明的便秘问题依然存在，令我心力交瘁。

一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定给小明在线咨询。接待我们的医生是一位公共营养师，名叫**。她非常友善和专业，听完我的描述后，立即给出了建议。

“首先，我们需要改善小明的饮食习惯。”**医生说，“让他多吃蔬菜水果和粗杂粮，例如红薯和玉米。同时，多喝水，适当运动，促进肠蠕动。”

“另外，我推荐给您一款奶味益生菌。”**医生继续说，“这款产品可以调节孩子的胃肠道功能，促进消化酶分泌，改善消化吸收，缓解便秘、腹泻和肠痉挛等不适。”

我有些犹豫，问道：“7岁的孩子也可以吃吗？”

“当然可以。”**医生回答，“每天两次，每次一袋，空腹服用，5—10毫升温水冲服即可。”

我决定试一试，购买了这款奶味益生菌。同时，我也开始调整小明的饮食，增加蔬菜水果和粗杂粮的摄入量，并鼓励他多喝水和适当运动。

几天后，小明的便秘问题有了明显改善。他开始每天都能正常排便，且大便不再像小石头一样硬。看到小明的笑容重新回到脸上，我感到非常欣慰和感激。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”我在心中默念。从此以后，我也开始关注自己的健康，定期进行体检和咨询，希望能够早发现、早治疗任何潜在的健康问题。

如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。记住，健康是最重要的财富！”