我从小就有一个习惯，喜欢舔嘴唇。每当嘴唇干燥或者紧张时，我就会下意识地舔一舔。这个习惯一直伴随着我，直到半年前，我的嘴唇下面开始出现红斑，伴随着绷劲感和轻微的瘙痒。我并没有太在意，认为可能是天气干燥或者过敏引起的。然而，随着时间的推移，红斑不仅没有消退，反而逐渐扩散，影响了我的日常生活和工作。

我开始尝试各种方法来缓解症状，包括使用润唇膏、避免舔嘴唇等，但都没有明显效果。最终，我决定去看医生。医生初步诊断为湿疹，并开了一些药膏和口服药物。然而，使用这些药物后，症状并没有得到有效控制，反而有所加重。我开始感到焦虑和无助，不知道该怎么办才好。

在朋友的推荐下，我联系了京东互联网医院的王医师。王医师详细询问了我的病情，并查看了我之前的用药记录。经过分析，王医师认为我可能患有面部脂溢性皮炎，而不是湿疹。这个诊断让我感到有些意外，但也让我重新燃起了希望。

王医师给我开了氧化锌软膏和氯雷他定片，并详细说明了用药方法和注意事项。他还建议我避免辛辣刺激食物和不易消化的食物，保持良好的生活习惯。同时，他也告诫我不要去搔抓皮疹，不要用热水烫洗，不要接触一些洗涤剂等生活化学物品，以免加重症状。

在王医师的指导下，我开始了新的治疗方案。起初，我对效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现红斑逐渐消退，绷劲感和瘙痒也明显减轻。现在，我的嘴唇下面已经基本恢复正常，生活和工作也回到了正轨。

回想起来，我意识到自己的错误。之前我只是盲目地尝试各种方法，而没有真正了解自己的病情。幸运的是，我遇到了王医师，他不仅给了我正确的诊断和治疗方案，还教会了我如何更好地照顾自己的皮肤。现在，我已经改变了舔嘴唇的习惯，并开始注重日常的皮肤保健。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！