我从未想过，自己会成为一个连续低烧的患者。五天前，我的体温开始上升，虽然只是微微的37.1到37.3度，但那种不适感却让我无法忽视。起初，我以为只是普通的感冒，吃了几种药，希望能快速恢复。然而，时间一天天过去，我的体温依然徘徊在那个范围内，药物似乎对我无效。

我开始感到焦虑，担心自己的健康状况。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我与一位医生进行了在线咨询。医生告诉我，正常的体温腋下是36-37.3度，一般37.3以下医学上算正常范围的。听到这话，我稍微放心了一些，但仍然想知道为什么我的体温会持续升高。

医生问我是否有其他症状，我说除了体温升高外，还有喉咙干和一点点的痰。医生建议我去医院检查一下血常规和核酸等项目，以排除其他可能的疾病。虽然我知道这可能只是一个小问题，但我还是决定听从医生的建议，明天去医院做进一步的检查。

在等待检查的过程中，医生给了我一些生活上的建议。首先是要保持良好的情绪，避免过度焦虑，因为焦虑不仅不利于疾病的恢复，还可能使人的免疫力下降。其次是要注意饮水，每天至少2000毫升以上，少量多次饮水，不要等到口渴再喝水。最后是要正确测量体温，避免测量误差，例如在安静状态下测量，避免剧烈运动或洗热水澡、喝热水后立即测量等。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早晚监测体温两次，或者不舒服的时候，做记录。同时，我也开始注意自己的情绪，尽量保持平静和乐观。虽然我仍然感到不适，但我知道，只要我积极面对，配合医生的治疗，我的健康一定会恢复的。

在这个过程中，我深深感受到了京东互联网医院的便捷和专业。通过在线咨询，我不仅得到了及时的医疗建议，还节省了大量的时间和精力。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够提醒大家，关注自己的健康，遇到问题及时就医，选择可靠的医疗平台，例如京东互联网医院。