我从小就对眼睛特别敏感，可能是因为我家里人都有近视的缘故吧。每次去医院检查视力，医生总是会说：“你要注意用眼卫生，否则你的眼睛会越来越差。”

然而，随着年龄的增长和工作的压力，我开始忽视了医生的忠告。长时间盯着电脑屏幕，熬夜加班，甚至连周末也要处理工作邮件。我的眼睛开始出现问题：干涩、红血丝多，视力下降。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的现象。但是，情况越来越严重，影响到了我的日常生活和工作效率。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位眼科医生。医生问了我很多问题，包括是否有长时间用眼后眼睛酸胀、胀痛、流泪、困乏，眼皮重，睁不开眼，头痛等情况。还询问了我是否有长时间看电视、电脑、手机或者熬夜的情况。我的回答都是肯定的。医生告诉我，这些都是典型的眼疲劳症状。

医生建议我使用七叶洋地黄双苷滴眼液，每日3次，每次1滴。同时，医生也提醒我注意生活上的调理：减少用眼时间，避免强光和灰尘刺激，多吃富含维生素A的食物，适当食用猪肝等。医生还强调了如果在用药5天后病情没有缓解或者出现加重的情况，应该立即线下公立医院眼科就诊，以免延误病情。

我按照医生的建议进行了治疗和生活调理。几天后，我的眼睛干涩和红血丝明显减少，视力也有所恢复。更重要的是，我开始意识到保护眼睛的重要性，改变了不良的用眼习惯。现在，我每天都会定时休息眼睛，避免长时间盯着屏幕，多吃一些对眼睛有益的食物。我的眼睛不再是以前的样子，变得更加健康和明亮。

我想对所有经常用眼的人说，眼睛是心灵的窗户，保护好它是我们每个人的责任。不要等到眼睛出现问题才去寻求帮助，预防总是比治疗更重要。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我找回了健康的眼睛。