我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候，独自一人坐在窗前，听着外面的风声，想着自己的心事。可最近，这个习惯却变成了我的噩梦。每当夜幕降临，我的全身就开始痒起来，尤其是脚掌，简直难以忍受。晚上睡不着，白天工作也无法集中精力，整个人都变得疲惫不堪。

我尝试了各种方法，涂抹药膏、泡脚、甚至用冰块敷都试过了，但效果微乎其微。直到有一天，我在网上搜索“中医肾虚调理”，无意中发现了京东互联网医院的皮肤科医生。我决定试一试，毕竟我已经没有其他选择了。

在与医生的对话中，我详细描述了自己的症状，医生很耐心地听完后，建议我去医院皮肤科看一下。虽然我有些犹豫，但医生的专业态度和建议让我决定去一趟。医生还提醒我，手上的红点点可能也与此有关，需要一并检查。

在医院的检查结果出来后，医生告诉我，我患有皮肤过敏，需要口服依巴斯汀或地氯雷他定片，并外用艾洛松。同时，医生还告诫我，忌口辛辣海鲜牛羊肉，不能用热水烫洗。这些都让我感到有些无奈，因为我平时就喜欢吃辣的食物，尤其是麻辣小龙虾。但为了自己的健康，我决定遵从医生的建议。

在接下来的日子里，我严格按照医生的指导进行治疗。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻。现在，我已经可以安心地坐在窗前，享受夜晚的宁静了。

回想起来，这次经历让我深刻地体会到了健康的重要性。也让我明白了，面对疾病，不能只依靠自己的经验和网络上的信息，必须寻求专业医生的帮助。京东互联网医院的医生给了我很大的帮助，我非常感谢他们的专业和耐心。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！