我还记得那天，女儿小雨（化名）一脸痛苦地走进我的房间，嘴唇肿得像被蜜蜂蛰了一样。我心疼地问她怎么了，她指着嘴巴说：“妈妈，疼。”我一看，发现她口腔里又起了溃疡。从小雨四岁开始，她就经常出现口腔溃疡的情况，几乎每个月都要发作一次。我们带她去看过很多医生，吃过各种药，但效果都不太理想。

这次，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院，我找到了口腔科医生李大夫。李大夫问了小雨的病史和生活习惯，得知她平时不爱吃饭，挑食严重。李大夫说：“这可能是导致她口腔溃疡的主要原因。人体需要均衡的营养，如果不爱吃饭或者挑食，很容易缺乏一些维生素和微量元素，进而引发口腔溃疡。”

李大夫建议我们给小雨补充维生素C和复合维生素B，并且每天喝一瓶葡萄糖酸锌口服液。同时，他也推荐我们去消化内科开一些有利于消化的药物。李大夫还强调了运动的重要性，认为适当的运动可以缓解便秘、食欲不振等问题，改善进食，增强体质，提高免疫力，减少生病的机会。

我们按照李大夫的建议去做了。小雨开始每天吃一片维生素C和两次复合维生素B，喝一瓶葡萄糖酸锌口服液。我们也尽量让她多吃一些蔬菜、水果、鱼肉、菌菇、米面杂粮等食物，避免吃零食。同时，我们还鼓励她多做运动，例如跳绳、打球等。

经过一段时间的调整，小雨的口腔溃疡明显减少了。她的食欲也变好了，体重也开始增加。我们都很高兴，感谢李大夫的帮助。现在，小雨已经不再经常出现口腔溃疡的情况了。我们也更加重视她的饮食和运动，希望她能一直保持健康。

如果你也有孩子经常口腔溃疡的问题，不妨试试在线问诊。京东互联网医院的医生们都非常专业，能够给你提供有效的帮助。记住，健康无小事，及时就医很重要！