我从小就喜欢玩水，尤其是在夏天。前天，我和朋友们一起去游泳池玩耍，整整一天都在水里嬉戏。第二天白天还好好的，但到了下午四点多，我开始发烧，感觉一阵一阵的冷。测了体温，居然有38.4度！我吓坏了，赶紧联系了京东互联网医院的耳鼻咽喉科医生**医生。

医生问我是否有吞咽困难、咳嗽咳痰等症状。我告诉她，嘴巴没有味道，也没精神，但不影响吞咽，嗓子有点疼。医生建议我上传一张咽喉部位的清晰照片，以便更好地了解我的病情。可惜我当时在上班，没法拍照。医生说如果不能看到咽喉黏膜情况，只能根据我的症状来给出用药建议。

医生告诉我，如果下午继续反复发热，需要建议我就诊查一个血常规，看是否有细菌感染的情况。依据我目前描述，医生认为我可能是急性咽炎。医生给我开了蒲地蓝消炎口服液、开喉剑喷雾剂和复方硼砂含漱液，告诉我如何正确使用这些药物。医生还提醒我，如果用药三天后病情没有缓解或者出现加重的情况，需要立即上线复诊或者线下公立医院耳鼻咽喉科就诊，以免延误病情。

除了用药，医生还给了我一些生活建议。首先要注意物理降温，保持良好的生活习惯，如戒烟戒酒。在饮食方面要清淡，避免吃太酸、太辣、太甜、太咸、太凉的食物。三餐定时，不暴饮暴食，多食果蔬，保持大小便通畅，保护肠胃。吃过东西后一定要漱口（条件允许的话可用专用漱口液），保持口腔卫生。日常多饮凉白开水、多休息，平时应该不要出现熬夜和太疲劳的情况。注意声休，减少说话保护咽喉。

我按照医生的建议用药和调整生活习惯，果然效果很好。今天早上不发烧了，嗓子也好多了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！