我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的报告单。上面写着“叶酸代谢中度风险”，我的心一下子沉了下去。作为一个即将成为母亲的人，看到这样的结果，怎能不担心？

我开始每天吃爱乐维多多维片，一片含800微克的叶酸。然而，事情并没有那么简单。社区医生不知道我已经在吃800微克的叶酸，误以为我还是吃400微克的，于是建议我加量。我的婆婆也加入了这场“讨论”，坚持让我每天吃两片，总共1600微克的叶酸。我开始担心，会不会补过量了？

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。医生告诉我，800微克的叶酸已经足够了，不需要再加量。听到这个消息，我松了一口气。医生还告诉我，像我这种中度风险的孕妇，需要一直吃到生，直到孕晚期32周后再换成400微克的叶酸。

在这段时间里，我经常向医生咨询各种问题。他们总是耐心地解答，给我提供了很多宝贵的建议。有时候，我也会在网上搜索一些相关的信息，了解更多关于叶酸代谢的知识。通过这些努力，我逐渐掌握了如何正确地补充叶酸，避免了不必要的风险。

现在回想起来，那段时间虽然充满了焦虑和不安，但也让我更加珍惜生命，更加关注自己的健康。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和温暖关怀，让我度过了这段难忘的时光。

如果你也面临着类似的问题，不要犹豫，及时向专业人士寻求帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！