我从小就有一个习惯，喜欢用手挠痒痒。小时候，妈妈总是说我这样会把皮肤挠坏，长大后我也没太在意。直到有一天，我发现自己的胳膊上长了一堆小疹子，摸起来很难受，像被无数只蚂蚁咬过一样。起初我以为是皮肤过敏，或者是被什么虫子咬了，但这些小疹子却一直不见消退。

我开始在网上搜索相关信息，发现有人说这可能是脾虚引起的。我一边担心一边继续搜索，直到我找到了一位皮肤科医生在京东互联网医院的在线咨询服务。医生很耐心地听完了我的描述，问了我一些问题后，告诉我这可能是毛周角化症，需要用药物治疗。

我有些紧张，毕竟我从来没有用过这种药物。医生安慰我说这是一种常见的皮肤病，不会影响健康，并且给了我一些建议。首先，我需要注意皮肤的保湿，避免过度烫洗；其次，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物肝脏和蛋黄等；最后，使用维A酸乳膏进行治疗。医生还提醒我，在使用外用药之前，先小面积点涂，观察24小时后无不适反应再逐渐扩大面积涂抹。

我按照医生的建议去做了，果然效果很好。小疹子逐渐消退，皮肤也变得光滑了许多。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免过度劳累和熬夜，保持良好的心态和作息规律。现在回想起来，如果不是那次在线咨询，我可能还在为这些小疹子而烦恼。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。

如果你也有类似的问题，不妨试试在线咨询服务。它不仅方便快捷，还能让你在家中就能得到专业的医疗建议。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。希望我的经历能对你有所帮助。