我从小就知道自己是一个容易过敏的人。湿疹、荨麻疹，各种皮肤问题都曾经找过我。所以当脚底开始出现红斑时，我并没有太在意，毕竟这也算是家常便饭了。只是这次的红斑有些不同，按压时会有轻微的疼痛感，且每次出现都需要几天才能消退。

我开始留意自己的生活习惯，是否有新的食物或物品接触到脚部。然而，除了每天服用的短效避孕药达英外，其他都没有变化。饮食也都是正常的饮食，甚至连鞋子都没有换过。红斑的出现似乎毫无规律可循，令我感到困惑和不安。

在一次红斑出现后，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快就和一位皮肤科医生进行了在线咨询。医生询问了我的症状和生活习惯，并查看了我拍摄的红斑照片。他的初步判断是这可能是一种固定性药疹，属于过敏反应的一种。

我有些惊讶，因为我从未听说过这种病症。医生解释说，固定性药疹通常与某些药物有关，但也可能是其他物质引起的过敏反应。他建议我观察每次红斑出现前是否有接触到新的物质，并在必要时进行化验检查以确定病因。

我开始认真记录自己的生活细节，包括饮食、使用的化妆品和洗涤用品等。同时，医生也给了我一些药物建议，例如氯雷他定，可以缓解红斑带来的不适感。经过一段时间的观察和治疗，我的脚底红斑逐渐减少，生活也恢复了正常。

这次经历让我更加重视自己的健康，尤其是对于过敏体质的人来说，任何小问题都可能引发大麻烦。京东互联网医院的在线咨询服务为我提供了便捷和专业的医疗帮助，让我在家中就能得到及时的诊断和治疗建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！