我从小就有一个习惯，喜欢用手去摸、挠任何东西。小时候，妈妈总是说我这是脾虚的表现，手上会长疙瘩。长大后，我并没有太在意这个问题，直到有一天，我的手上真的长出了小包。

起初，我并没有太在意，认为可能是被什么东西咬了或者是过敏。可随着时间的推移，这些小包越来越多，越来越痒。尤其是在晚上，痒得我几乎无法入睡。我试图用各种方法止痒，涂抹药膏、用冷水冲洗，甚至用指甲狠狠地挠，但都无济于事。最后，我决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了张医生。他仔细地询问了我的症状，并查看了我手上的小包。经过一番检查后，他告诉我，这可能是病毒性疱疹引起的皮肤病。听到这个结果，我不禁有些惊讶和担忧。张医生安慰我说，虽然这个病需要一段时间才能完全治愈，但只要按照他的指导进行治疗，应该可以控制住病情。

张医生给了我一份详细的治疗方案，包括使用炉甘石洗剂和消炎癣湿药膏外涂，每天三次。同时，他还提醒我要注意日常生活中的细节，多喝水，避免辛辣刺激性食物和海鲜，洗澡水温不要过高，穿透气棉质衣服，避免反复挠抓，继发感染。这些看似简单的建议，却对我的康复起到了至关重要的作用。

在接下来的几周里，我严格按照张医生的指导进行治疗。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻。小包不再那么痒，新的疱疹也没有再出现。最终，经过一个月的治疗，我的皮肤完全恢复了正常。

回想起这段经历，我深深地感激张医生和京东互联网医院。他们不仅给了我专业的医疗建议，还让我明白了一个道理：健康无小事，任何看似微不足道的症状都可能是大问题的前兆。从此以后，我开始更加关注自己的身体，定期进行体检，遇到任何不适都及时就医。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。